Самозасыпание, мои заметки.
1. Дневной сон 1,5-2 часа. Если ребенок просыпается после 30-40 минут, есть только 5 минут, чтоб помочь заснуть и продлить сон до 1,5-2 часов.
2. Засыпать с грудью/соской плохо. Вырабатывается вредная привычка, ребенок становится зависимым и не может заснуть без. Соответственно кушать после сна, а не перед.
3. Укачивание и грудь можно использовать, чтоб малыш расслабился и настроился на сон, но не уснул. Важно научить его засыпать самостоятельно, чтобы помочь получить полноценный сон.
4. Ритуалы(намеки на сон). Научить распознавать сигналы, что пришло время укладываться, чтобы он мог перестроиться с увлекательной игры на спокойный сонный лад.
5. Любимочка. Обычно это нечто мякгое и приятное на ощупь, небольшая игрушка или любимое одеялко, которые находятся рядом в кроватке и дают малышу чувство защищенности.
6. Есть 10 минут, чтоб уложить ребенка, который показывает признаки готовности ко сну (трёт глазки, зевает).
Что ещё важно, как вы считаете?
Комментарии
@safaretsku согласна, временное решение. Но мы соской вообще не пользуемся, поэтому я для себя решила что и не будем начинать для самозасыпания. Да, и первоисточники по обучению самозасыпанию против
@alina.sss ну это ваше полное право, у меня сын был на ив, и ему нужно было удовлетворять сосательный рефлекс, дети на ив в этом очень нуждаются, так как не сосут грудь для успокоения, поэтому я соску ему дала в 2 мес, и он был спокойнее гораздо, спал крепче. Если у вас гв то ребёнок чтобы успокоиться может грудь сосать.
@safaretsku да, я соску предлагала, доча сама ее не полюбила и не брала, я не особо против. Мы на СВ и грудь кажется в основном и есть для успокоения и удовлетворения потребности в привязанности
1)Засыпать с соской - не плохо
2)Ритуалы на пробуждение не менее важны,чем ритуалы на сон
3) Необходимо соблюдать условия для сна:темнота,тишина(но лучше белый шум),температура воздуха
4)Если речь о засыпании в ночь- нужно не пропустить «окно сна»
5)Ритуалы-это не намеки на сон(намеки-это скорее сигналы),ритуалы на сон-это то что вы с малышом делаете изо дня в день перед сном(купание,чтение сказки, «прощание до завтра» с игрушками И так далее)
1) плохо только потому, что проснувшись ночью(а это может быть каждые 40 минут) ребенок будет требовать соску. Смысл самозасыпания ведь и есть что ребенок учиться засыпать без сосания. 5) это я назвала так, мне не нравится слово ритуалы)
Любимочка , может оказаться очень вредной привычкой
А что может быть вредного? Все детки кажется любят спать с мягкими игрушками даже в 2-6 лет
Отсутсвие внешних раздражителей (как от бытовых факторов, так и до самочувствия малыша)
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Сын засыпает с соской и потом может её плюнуть и спать без неё, либо в полусне сам рукой найдёт и в рот вставит, так что для нас соска это не плохая привычка, с ней он быстро засыпает.