Как научится КАЖДЫЙ день самой пить витамин Д и ребёнку давать😑😂😂

Пока не нажать "выполнить" или "отменить" оно не отстанет. Будет висеть на панели

У меня стоит возле кровати, сажусь кормить и сразу вижу пузырек и даю))

Сдать анализ и увидеть реальные цифры . У старшего сына дефицит по нижней границе витамина д . Нижняя граница нормы от 30 ед , а у него всего 10 ед. Назначили по 12 капель в течении 2 месяцев . Каждый день теперь у нас начинается с Витамина Д для всей семьи . А раньше тоже могла дать , а могла забыть .

Даже напоминалки не помогают 😄 в неподходящий момент пропищит и быстро про неё забываешь

У меня пузырёк стоит на кухне, прям возле специй, отрыла, увидела и все сразу автоматом даю его.

У меня будильник стоит😒А в какой дозировке вы сами его пьёте?

У нас с ритуал каждое утро такое развлечение но главное я не убираю его со стола

У меня напоминалка в телефоне, на все лекарства.

Ну а самое главное, сделать это сразу.

На видном месте стоит,и перед завтраком сначала витамин.Вырабатывается привычка.В одном месте,в одно время)

Как найдёте решение, расскажите и мне 🤦🏻‍♀️😂