Всем привет, у меня вопрос такой: кто и как худел после родов (кс)? Через какое время начали если на…
Всем привет, у меня вопрос такой: кто и как худел после родов (кс)? Через какое время начали если на ив, что делали и за какие сроки пришли к желанному? Ну и плюс растяжки ужасные, очень глубокие шириной по 1см может чуть больше и длинной по 5-7см, как их сделать менее заметным? (они сине-бордовые), или ждать уже пока посветлеют🙄
Yuliya·
Мама сына (4 года)
Вес сам ушел. Не занималась. Спорт можно только через 6 мес
Ольга ·
Мама сына-младенца
В 7 месяцев начала(ер правда) до 5 месяцев колени болели, жуть (думала так и останется 🙈) 3 раза в неделю силовые и грамотная диета/пп как угодно. За 2,5 месяца 12,5 кг. Процесс не быстрый, но до лета ещё есть время 😉