Девчат, завершили гв. Таких вопросов много, но напишу ещё раз. Как помочь груди кроме не пить…

Не пить это не правильно. Нужно пить чистую воду, когда хочется. 1,5 литра воды можно. Грудь по чуть чуть сцеживать, если становится в комках. Интервалы старайтесь увеличивать. Я сцеживала 3 раза в день. Если болит и общее самочувствие не очень можно выпить ибупрофен. Я заканчивала с консультацией маммолога, это его рекомендации.

Дня три будет "жара", потом пойдет на спад. За дней 7 все пройдет, будет легче. Пить шалфей, 2-3 раза в день (можно больше) по стакану, не теплый. В бюстик положить помятый лист белокочанной капусты, и вот как только высыхают эти листы - менять на новый сочный ( высыхают они быстро). Подцеживать до облегчения только если совсем терпеть никак.

@nastasja.sih @sosylka спасибо девчата

Отвар шалфея принимайте, но не по по два стакана, один стакан в день в холодном виде можно. Читайте в интернет, как правильно заваривать и принимать. Пить действительно какое-то время нужно меньше, молоко вырабатывается от любой жидкости, теплой или холодной. Капуста облегчит немного состояние груди

Пить поменьше,шалфей помогает на себе проверено. Сцеживать не все, только подцеживать до облегчённого состояния в груди и только когда она тяжёлая становится. Если нет большого дискомфорта,то не трогать вообще. Чем меньше трогать грудь,тем быстрее уйдет. Первые два- четыре дня я подцеживала каждые пять часов,потом все реже.