ГДЕ НАЙТИ СВОБОДНОЕ ВРЕМЯ?

С появлением детей наше свободное время исчезает. Действительно ли это так или нам только кажется?..

Проблема в том, что мы продолжаем представлять себе "свободное время" как раньше: идеальная тишина, чашка горячего чая или кофе, я наедине со своими книжками-лекциями-компьютером (нужное подставить😉) Свободного времени в таком виде у нас больше почти не осталось, это так.

В лучшем случае такие куски нетронутого времени нам выдаются в дневной сон ребенка (а если их несколько и некоторые уже не спят днем - то нет), рано утром (если вы умеете вставать рано) или поздно ночью, когда все уже спят (и голова не особо варит...)

И если продолжать ждать именно такого, идеального времени, то можно прождать долго.

Но у нас есть другое "свободное время", которое теперь выглядит по-другому. И наша задача - его отыскать и научиться использовать.

✅Десять минут притаились за углом, пока ты кормишь ребенка.
✅Еще пять минуток лежат на кухонной столешнице, когда дети доедают завтрак.
✅А вот минут пять пролетают мимо, пока дети во что-то заигрались.

К появлению этого неожиданного, видоизмененного, но все такого же любимого и нужного свободного времени нужно быть готовой. Чтобы не тратить его на листание ленты в телефоне, а занимать его действительно полезным.

▪️Пусть на столе всегда лежит раскрытая книга на той странице, где ты сейчас читаешь.

▪️Пусть на листе всегда будет список самых важных (не готовка и уборка, а чтение, учеба, поклонение) дел на день, которые хотелось бы успеть. В выдавшийся момент просто подходишь к списку и выбираешь то, что сейчас поделаешь, вместо того, чтобы тратить это время на раздумья.

Минуты складываются в часы, часы - в дни. Почитать пару раз в день по пять минут лучше, чем вообще не почитать. Повторить пол суры лучше, чем вообще ничего. Послушать небольшой кусок лекции на прогулке - уже прогресс.

Маленькие шаги - это движение вперед. Ожидание "идеального времени" - топтание на месте.

Использование с умом таких клочков времени - один из главных секретов "как все успеть". Для этого нужно начать мыслить по-новому и перестать ждать заветного "когда-нибудь, когда появится время", а использовать то, что у нас есть здесь и сейчас.

В английском языке фраза "найти время" звучит как "to make time". При этом используется не глагол to find - находить, а to make - делать. Я считаю, что время можно как "находить" - использовать свободные минутки в течение дня - так и сознательно "делать" - вставать рано утром раньше детей, использовать время дневного сна ребенка не на готовку и уборку, а на учебу, работу и хобби.

Берите время в вашем дне в свои руки, а не плывите по течению. Аллах не меняет положение людей, пока они не изменят сами себя.

©️Солиха Умм Муса🌷Канал «Сёстрам» в телеграм ссылка