У меня так было😑, это от нехватки железа, и от мела прям резко падает гемоглобин, так что его лучше не есть, а просто жевать, наслаждаться вкусом и выплевывать)))

@shilikbay ок

@dana_aziya спасибо,проконсультируемся

Кальций, сейчас его огромное количество, в разных фирмах в виде Бадов, и еще творог, молочку

Кальций нужно проверить,биохимия крови