Так и есть, я заедаю эмоциональные дыры.

Возможно! У меня другая практика) я просто подружилась со своим телом!
Мой метод это выведение организма их режима голодовки... Тогда он перестает откладывать и скидывает все свои "запасы". В итоге нервная система на месте, кожа, волосы с идеале, я не толстая (похуделана 22 кг) и новогодние праздники мне совсем не страшны)