Девочки, привет) кто какие витамины пьет для волос ( ногти волосы ,может зубы ) ?!
Комментарии
@oh_mama_miya, я первые месяцев 7 вообще только волосы в хвост, хотя кормила до 2,5 месяцев, сыпались прям клочками
@yanische009, да я вот тоже нарадоваться не могу, как отросли и укрепились за время беременности... мы на ИВ, продолжаю пить витамины для беременных, надеюсь пронесёт 🙏🏻
@ksenija22, тут же дело не в ив или в гв, сам факт родов, гормональная бомба! И на своём опыте с 2 детьми и прочитанном материале по этому поводу, витамины тут бессильны
@yanische009, не спорю)... просто хочется надеяться на лучшее 🤗... сегодня 12 дней малышке и пока все нормально...
@uni72 по сколько капсул в сутки нужно принимать?
@svetla9l, нормализуется, но не сразу! У меня к году только перестали лезть
@svetla9l, хотя все время пью витамины
@oh_mama_miya, ещё к нему биотин беру, витамин Е, и комплекс, вот такую горсть пью
Смысл пить какие-то комплексы ?
Вы знаете свой уровень гемоглобина, ферретина ? Следовательно и витамины гр В.
Омега 3 достаточно ли поступает? Витамин Д сдавали ?
Пьёте ли достаточно воды ?
Жиров достаточно ли употребляете?
Есть смысл такие комплексы пить, когда знаете хотя бы минимум о своём организме и хотите ещё больше ему помочь. А так, сомнительные затраты 😄