Mom.life
Яна
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
post image
Девочки, а у меня такой вопрос. Дочка сова совой))) вот сейчас она ещё до сих пор спит ) утром встаёт в 11, дневной сон в 16, ночной типа 12 и более ночи .... да, утром кайфово, но вот вечером совсем нет...режим так съехал после отмены бутылочки перед сном ...Ева стала все дольше и дольше засыпать вечером, следовательно утром вставать позже, а зафиналилось это 3 неделями переездов по бабушкам, ее просто не получалось уложить спать в приемлимые время (хотя бы к 23).
Пробовали и ванны и без ванн перед сном, и прогулки и без прогулок перед сном, и лежать в тишине, и читать книги...и никак, устаканилось это с 11 до 00 у неё день) максимум, что мне удалось, на прошлой неделе несколько дней подряд сдвинуть график на 10 и до 23.30 ...
Короче, как на ваш взгляд лучше поступить?) забить или продолжать попытки сдвинуть режим обратно на более ранний подъем? В идеале это 9-22:30
23.12.2018
1

Лучший комментарий

Комментарии

milashkin
Мила·Мама дочки (8 лет)
Мы ложимся в районе 23-23.30,в 9 я бужу
14.30-16.30 дневной сон
И никак не ложится в ночь раньше...но меня это устраивает
23.12.2018 Нравится Ответить
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
Ну вот это самое главное, что вам комфортно....а принципе я уже на 23 тоже согласна, но, конечно, 00 перебор, как по мне )
23.12.2018 Нравится Ответить
tselovatrassvet
Ламик ·Мама двоих (7 лет, 25 лет)
Будить утром, а как ещё то
23.12.2018 Нравится Ответить
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
Почему за будить ?)
23.12.2018 Нравится Ответить
tselovatrassvet
Ламик ·Мама двоих (7 лет, 25 лет)
@yanakalnizkaya, потому что дневной режим начинается с длительности ночного сна)
23.12.2018 Нравится Ответить
lera.swiss
Лера 🇨🇭·Мама сына (8 лет)
Сын ложится в 11 и встаёт в 10, мы не собираемся ходить в сад и мне нравится такой график) потому что сама встаю поздно)))
Если хочется подвинуть, то просто утром будить пораньше, с дневного сна чуть пораньше (мы так делаем когда перелеты со сменой часовых поясов)
23.12.2018 Нравится Ответить
lera.swiss
Лера 🇨🇭·Мама сына (8 лет)
@yanakalnizkaya, ну неделю будить, а потом привыкнет)
23.12.2018 Нравится Ответить
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
@liera, 22:10 -начинаю укладывание )) вооружилось книгами )))
23.12.2018 Нравится Ответить
lera.swiss
Лера 🇨🇭·Мама сына (8 лет)
@yanakalnizkaya, удачи 💪🏻
23.12.2018 Нравится Ответить
anna.bar
Анна·Мама сына (8 лет)
Сдвигать постепенно, конечно.
23.12.2018 Нравится Ответить
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
Почему думаете, что конечно?
23.12.2018 Нравится Ответить
anna.bar
Анна·Мама сына (8 лет)
@yanakalnizkaya во-первых, вы сами написали, что вам так было бы удобнее) так конечно делайте, как удобнее, тем более это вполне выполнимо! А второй момент, сон ребёнка физиологически должен начинаться далеко не в полночь, такие поздние укладывания не идут на пользу качеству сна, всяким гормонам (мелатонин - кортизол) ещё третий момент, возможно не актуален, но если вы собираетесь в сад, то режим все равно придётся менять.
23.12.2018 Нравится Ответить
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
@anna.bar, про себя согласна, и тут дилемма ...выбрать себя или ее ) так сладко спит по утрам 😂
Насчёт остального согласна с вами. Благодарю за мнение
23.12.2018 Нравится Ответить
allaa
Алла·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Вот у нас также. Но так было почти всегда. Встаем в 10:00-11:00, дневной сон с 16:00. Может и полчаса поспать и два часа. До 18:00 максимум. В ночь ложимся в 23:00. Редко бывает в 22:30. Меня это устраивает. Я раньше 10-ти утром и не хочу вставать. Муж говорит надо перестраивать режим. В сад не ходим. Я решила все таки пока забить..
23.12.2018 Нравится Ответить
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
Меня вот утро тоже вполне устраивает. Но сильно не нравится вечер ( получается, что, укладывая ребёнка в 00, с мужем уже не можем посмотреть фильмы как раньше перел сном, просто поболтать ...остаётся время на душ, раскидать вещи, подняться в спальню и все 😔
23.12.2018 Нравится Ответить
milaa23
Мила·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
У дочки было так же, в ночь уходили либо слишком поздно, либо с криками и истериками. Начала поднимать её утром в 7, и в ночь теперь в 8.30-9 уходит
23.12.2018 Нравится Ответить
yanakalnizkaya
Яна·Мама дочки (8 лет)
Спасибо за ваш опыт👌🏻
23.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также