Что можно на ГВ попить, чтобы уснуть? Мелкого вроде как получается понемногу раньше часа ночи…
Что можно на ГВ попить, чтобы уснуть? Мелкого вроде как получается понемногу раньше часа ночи укладывать, но сама раньше двух точно никак не могу уснуть😭😭😭 Зато днем в любой позе, хоть стоя готова😱
Валерианку только??? И как быстро она начнет работать? Вроде как накопительный эффект у нее🤷♀️
Дарья ·
Мама сына-младенца
Валерьянку
Энжи 🦄·
Мама двоих (младенец)
Я пью валерьянку, а толку нет (
Я так же 1в1 . Не могу уснуть и все ...
Вошкаюсь до 2х ночи и потом засыпаю . Утром в 10
Еле -
Еле встаю с детьми и весь день хожу с призакрытыми глазами 🤦🏽♀️
Мария Березикова··
Мама сына-младенца
Я встаю в 7-8 И на первой же кормежке отрубаюсь в кресле😂 даже мелкого не перекладываю😂
Вот надо один раз так не уснуть, но КАААК? Оно само засыпается😂
Мария Березикова··
Мама сына-младенца
А от нервишек валерьянка спасает??? Или все осталось на своих местах??
Lidia Rasp·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Очень классные упражнения медитативного характера есть в книге Мама на нуле
Anna ·
Мама сына (1 год)
Мелатонин)
Alina ·
Мама сына (2 года), беременна (40 нед.)
Магний) но лучше не из аптеки, а хелатную форму какую-нибудь - на iherb взять, например)