Перестала есть лишнее. Булочки, лишний вечерний чай, печенье, басурсаки исключила. И результат реальный увидела 🙏🏻

@kabdualiyeva1991, я вот сократила мучное и сбросила 4 кг пока... но надо еще дважды так же 😅🤭

@francuzjenka, 5-6 кг?? Классно, я за беременность набрала 25кг.

15 оставила в род.доме, осталось ещё 10 убрать😬😬😬

@best_girl.1996, даа максимум 7 кг, и животик маленький был ) я и не скинула эти 5-7 кг😀

За беременность 12-13 кг. Но вот на гв в первые месяцы ещё много набрала🙈🙈🙈 на гв набрала бока... сейчас 52-53 кг

Спасибо 🙏🏻

Да! Перестала есть лишние булочки, печенье! Чаще разгрузочные дни устраивала 🙏🏻

@kabdualiyeva1991, эхах это так тяжко .

@francuzjenka, да не просто

Но вокруг столько красоток 😱😱😱😉😉😉 надо для себя и для мужа постараться 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Очень! Так долго ждала этого 🙏🏻 после первого ребёнка моментально похудела, а после второго...