Девочки,недавно писала пост,что не сплю ночами...Проблема в том,что я ложусь и не могу уснуть.Могу и до 4 утра так лежать и ни в одном глазу.У меня появилась боязнь ночей:ложусь спать и накрывает страх,что не усну и этот страх сопровождает целый день.Начала принимать успокоительное,вроде страх отпускает,а уснуть все равно не могу...К врачу записалась только на 29-е число.Помогите!!!Я схожу с ума!Начала плакать постоянно от безысходности...
P.S. Кормлю грудью и практически все препараты запрещены.
Комментарии
МагнийВ6 вам в помощь! Но его нужно конечно курс пропить,хотя бы месяц!Через неделю-две после начала приема уже результат почувствуете
Старайтесь этот недуг перевезти в пользу)) типа, спать не хочу посмотрю сериал)) посмотрите на Ютубе сметана тв))))посмеетесь на славу))
@anechka.rybinskaya, бедная, чаи может быть какие то попейте на травках, что бы расслабить организм 🤔
@natalia_rozkok ну сегодня начала чай с мятой,а завтра в аптеку за пустырником пойду...
Это пройдет, я тоже не спала 3месяца, малыш шевельнется я бегу уже кормить, потом ночами перестала кормить и спала и я и малыш, а до этого да, очень было тяжело постоянно левые мысли, боялась что повернется не так, воздуха не хватит или ещё что, или срыгнет, но потом все прошло, такой у нас материнский инстинкт, сцедитесь молоко на ночь выпила вина, стало легче, держите себя в руках и подумайте что у других может быть хуже, то дети больные, то муж изменяет, если у вас этого нет то нет причины нервничать. Просто посмотрите на других людей которые живут хуже и тогда поймёте что жизнь прекрасна если рядом здоровый малыш.
Тоже самое было после родов, спала по 2-4 часа в сутки, и не могла уснуть очень долго, это от переутомления, вам нужно отдохнуть нормально и само пройдёт..
Может чай какой попробуете пить?ромашковый например,или аптечный сбор какой....не дело ведь не спать ночами,уже срыв начинается у вас ((сходите наверное к врачу,пускай что посоветует
Такая же ерунда.
Но мне проще, можно снотворное.
Посоветуйтесь с врачом,может при ГВ что-то разрешено
@anechka.rybinskaya из всего,что знаю-это только пустырник и глицин.
У меня такое же состояние. Из-за стресса после родов,из-за того,что стала реагировать на каждый шорох малышки. Мне помогают отгулы,папа отпускает и сидит с ребенком.душ с любимыми всякими ароматными маслами,маски и патчи,в общем уход за собой и прогулки по магазинам,в ближ торговый центр или в косметический магазин. После таких прогуллк сплю хорошо