Мамочки, беремняшки, что по вашему мнению из продуктов (конкретно) должно быть обязательно в рационе…
Мамочки, беремняшки, что по вашему мнению из продуктов (конкретно) должно быть обязательно в рационе беременной? Понятно что разнообрвзный рацион, мясо овощи фрукты..
Витамины я не пила и пить не буду.
Валерия·
Мама двоих (младенец)
Мясо, фрукты, овощи
Алиса··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Это понятно, а конкретнее?
Валерия··
Мама двоих (младенец)
по сезону думаю. Сейчас например хурма. Мясо думаю телятина самая полезное
Anna_budu_mamoi_v2019·
Крупы (овсянка крупная, злаки), овощи, фрукты, сыр, мясо, творог, молоко, зерновой хлеб или из ржаной муки, яйца 🍳
Иришка Мосина ·
Мама сына-младенца
Рыба, печень, яйца, молочные продукты, бананы, Гранат
Алиса··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Из этого всего переношу только бананы)))
Иришка Мосина ··
Мама сына-младенца
А вообще беременным можно все, в меру, кроме алкоголя и сигарет))) так что кушайте все))
Алиса··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
да я то все кушаю, впринципе и бокал вина раз в неделю могу выпить. Просто стало интересно для кого какие продукты кажутся преимущественные)
Iulianiya·
Мама сына (1 год), беременна (31 нед.)
Творог, гречка, свекла, крупы, сухофрукты
Кристина·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Я тоже не пила, орехи кушай, они восполняют баланс витаминов)
Света·
В ожидании первенца
Гречка, печень, говядина, творог, гранаты, бананы, яблоки. Очень много в общем. Но если без витаминов, то особо все подряд не покушаешь. Главная цель чтоб ребенок получал витамины, принимая их можно не забивать голову что самой покушать, хоть вообще не кушай. А если вы противница витаминов, то сходите к диетологу, чтобы вам составили правильное питание. И там уже не важно какие продукты вы не переносите, кушать придется всё.
Алиса··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
Меня тошнит от любых витаминов( К диетологу конечно интересная идкя, но мне тоже ни к чему. Просто интересно для кого какие продукты в приоритете.
Удалён·
Вместо витаминов знакомая пила спирулину)очень довольна. Мяса (курятина,говядина,телятина),яйца,рыба(если любите),гречка,бананы,хурма,мандарины (сезонные овощи/фрукты),творог
Удалён··
@pour_qui, это водоросль.Многие советует,говорят в ней содержится все,что нужно)Я поздно об этом узнала)В следующую беременность буду обязательно её пить)))
Алиса··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
@alexs.makarova я почитала, там беременность в противопоказаниях
Удалён··
ну в противопоказаниях то в любом случае будет беременность стоять))ведь никто не будет проводить исследования на беременных)))но ничего плохо я о ней не слышала)))конечно,лучше не принимать того,чего не знаете.
Ирина ·
Мама сына-младенца
Должен быть то , что ей очень хочется . !!! Даже стакан пива или вина , не часто конечно !!!!
Алиса··
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
А мне ничего не хочется) что первую Б, что сейчас.