Snezhana
befit.ks
Snezhana·Мама двоих (8 лет, 18 лет)
post image

Суп с чечевицей и булгуром. 🍲

Очень простой, быстрый и легкий в приготовлении суп.

👶🏻 от 1-1,5 лет.

Ингредиенты:

- чечевица 100 гр

- булгур 100 гр

- лук 1 шт

- Помидор 1 шт. ( можно заменить томатной пастой или томатами в собственном соку если готовите вариант для взрослого)

- Вода 1,5 литра

- Растительное масло 1 ст. л .

- Зелень и чеснок ( для взрослых) по вкусу.

Рецепт. 🍲

1. В кастрюле на растительном масле обжариваем мелко порезанную луковицу.

2. Добавляем измельчённый помидор ( я натерла на терке)

3. Немного обжариваем и добавляем чечевицу и булгур. Чечевицу можно предварительно замочить чтобы вышла фитиновая кислота.

4. Заливаем все водой и готовим до мягкости булгура.

5. Соль, перец, чеснок, зелень по вкусу.

6. Приятного аппетита. 😋🍲

#прикорм_кс

#рецепты_кс

#суп_кс

21.12.2018
235

Комментарии

frauaiza04
Ayzanat ·Мама четверых детей

А чечевицу можно 9 месячным деткам ? Старшим не давала его , а тут в Германии часто суп делаю , вот думаю не тяжело будет маленькой?

21.12.2018 Нравится Ответить
befit.ks
Snezhana·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Можно. Но предварительно ее замочить надо чтобы вышла фитиновая кислота. Красная чечевица. Она более лёгкая.

21.12.2018 Нравится Ответить
frauaiza04
Ayzanat ·Мама четверых детей

Аааа спасибо @kursnezh, 😃🌹про кислоту не знала , 👍🏻

21.12.2018 Нравится Ответить
kul.ira
Ирина ·Мама троих детей

Вкусно очень, я готовлю так же, только с бульгуром ещё не пробовали.

21.12.2018 Нравится Ответить
guzpuz
Guzel·Мама дочки (7 лет)

Люблю чечевицу и доче делаю тоже, иногда просто, иногда с тыквой либо рисом. С булгуром, думаю, тоже вкусно будет.👍🏻

21.12.2018 Нравится Ответить
befit.ks
Snezhana·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

С рисом ещё не пробовала в супе)))). Только как гарнир))))

21.12.2018 Нравится Ответить
valenmur13
Валентина ·Мама троих детей

А как тыкву добавляешь? Просто нарезать и в супчик?

21.12.2018 Нравится Ответить
guzpuz
Guzel·Мама дочки (7 лет)

@valenmur13, да, я варю все вместе тыкву и чечевицу. Для себя тоже так делала, вкусно. Можно блендером вжик вжик, а можно и так оставить.

21.12.2018 Нравится Ответить
valenmur13
Валентина ·Мама троих детей

Наш любимый, семейный супчик) только тоже без булгура делаю, надо теперь попробовать!

21.12.2018 Нравится Ответить
befit.ks
Snezhana·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

Приятного аппетита))))

21.12.2018 Нравится Ответить
daria.k.
Daria Krasnikova·Мама дочки (8 лет)

Спасибо!! Делаю регулярно чечевичный суп, но без булгура. Теперь интересно попробовать))

21.12.2018 Нравится Ответить
befit.ks
Snezhana·Мама двоих (8 лет, 18 лет)

А тут и картошки нет и мяса нет. А он такой сытный оказался))))) и готовится буквально за 30 минут.

21.12.2018 Нравится Ответить
daria.k.
Daria Krasnikova·Мама дочки (8 лет)

@kursnezh да-да, я тоже делаю просто зажарку из моркрви-лука-чеснока и чечевицу туда. Даже муж ест,хотя не очень любит вегетарианские блюда))

21.12.2018 Нравится Ответить
Читайте также
Мария
marypavlova
Мария·Мама дочки (7 лет)

Мамочки,подскажите может у кого-нибудь была такая проблема? В общем,нам 9 месяцев и с августа мы по ночам просыпаемся каждый час. При том просыпаемся прям с криками. Я подкармливаю смесью либо вставляю соску. Смеси малышка сьедает буквально папу глотков и засыпает. Но просыпается прям с криками!! Бывает,что ворочается и просыпается даже каждые 15-20мин. Но у нас сдают нервы и укладываем малую уже рядом с нами,но это тоже нифига не помогает. Просто мне не приходится подрываться к ребенку и стоять...

Читать далее →
21.12.2018
1
marypavlova @belka3333 спасибо большое!! Иннуся,сбрось контакты невропатолога,пожалуйста!😘
marypavlova @davidovakati вот у нас это точно не на зубы. В этом я уже уверена. Сейчас застой с
marypavlova @lukina.3022.v я вот тоже об этом задумалась,когда писала сюда эту запись. Нужно и правда что-то предпринимать. Ладно
Читать все 26 комментариев →