Почему кальций можно только до 30 недель? У меня судороги бывают, ноют ноги по ночам иногда. Врач сказала пить Кальцемин Адванс и что можно его пить спокойно постоянно
Попейте магний Б6, он спасёт вас от судорог. Кальций в таблетках вообще не особо усваивается организмом и оседает на органах в том числе и в плаценте. Кушайте лучше продукты с высоким содержанием кальция.
Магний нужен а не кальций. Кушать продукты с высоким содержанием. У меня в третью беременность ноги страшно ныли, мне помогало только вставать и ходить, лежать на полу ровно. Мази мазала перед сном. Умная мазь сумах