Беремяншки, напишите свой рацион питания🙏Хочется что- то поменять или добавить)

@katyshka18 усі майбутні бабусі такі мене цим теж заспокоюють😂

я этот вопрос задаю себе каждый день😁 зато мама успокаивает. Говорит. Доченька, не выдумывай. То внучек мой кушает. А ты такая как была, такая и осталась. Ну только живот округлился 😂🙈

куди в мені скільки влазить...

@av031292ff, та я поняла вас)) я сама сейчас что то со скоростью света набираю вес, но ничего не могу с собой поделать🤦🏻‍♀️🙈

Ну а так, конечно надо больше фруктов, овощей, белка. И поменьше мучного и фаст фудов))

я хоть и худая сама по себе, но тоже понимаю, что кушать все - не всегда гуд) я уже набрала 10 кг)) была 46, стада 56, благо в нужном месте только все концентрируется. В общем, я неправильно сформулировала вопрос, я о хорошем правильном питании))

Поддерживаю 😂☝️👌

Спасибо Вам большое за комментарий)

Плюсую за ролы) я их обожаю, но сейчас почти не ем, дело в том что легко всякую бяку подхватить - типа глистов и т.д. Все зависит от рыбы конечно, лучше если брать, то копчённую, а не сырую

Я заказываю там, где уверена и все)

Вкусно, но тяжело))

@av031292ff конечно мясо кушайте лучше) но если очень хочется что ж тут поделаешь)

оооо, много колбасы не бывает) хочется постоянно))

я до беременности вообще колбасу не ела много лет. Если муж покупал себе на завтраки, то по-любому половину выкину так как портится. А сейчас он только то и делает что покупает колбасу))

@katyshka18, куди в мені скільки влазить...

я этот вопрос задаю себе каждый день😁 зато мама успокаивает. Говорит. Доченька, не выдумывай. То внучек мой кушает. А ты такая как была, такая и осталась. Ну только живот округлился 😂🙈

усі майбутні бабусі такі мене цим теж заспокоюють😂