Как справиться с эмоциями и найти помощь на ГВ?
У меня взрывается мозг, я не могу уже так , не знаю что делать , мне очень плохо, мне нужна помощь психолога , я это понимаю но никто из окружающих не понимает это. Из-за того что ничего не могу сказать мужу , я срываюсь на дочке , мне очень жалко ее, я каждый день срываюсь на детях, я понимаю что я им делаю очень плохо . Я начинаю кричать орать психовать только когда одна с ними . Мужу не могу ничего высказать , будет грандиозный скандал . Какие можно успокоительные действенные на ГВ?
Анастасия·
Поговорить с мужем,иначе перейдет все в болячки ваши.
Галина Головач·
Мама троих детей
Может и стоит поскандалить с мужем, чтобы он вас услышал? Попросить у него помощи. Может он и не догадывается какая у вас критическая ситуация?
У нас у женщин очень часто бывает что помощи попросить не можем сами, а потом обижаемся на человека из-за того что он не помог. 🤷🏻♀️
sos··
Разговаривала , он не понимает меня , он считает все этобредом , наоборот начинает упрекать
Галина Головач··
Мама троих детей
тогда спасайте себя сама! Напишите Марине. Если есть финансовая возможность. Хотя я думаю «чувства мамы» не дорого стоят у неё.
Галина Головач·
Мама троих детей
А из успокоительных я пила Персен. Но эффект мне от него не очень нравится. Как тряпка от него. Всё пофигу.
sos··
Пусть уже хотя б так - пофигу, хоть чтоб не орать на детей
Галина Головач·
Мама троих детей
У Марины Гогуевой есть интенсивны «чувства мамы». Я сама не была, но отзывы очень хорошие. Да и вообще Марина молодец, расставляет тараканов по углам. Я сейчас ссылку вам сброшу. Все онлайн. И ходить никуда не нужно.
Галина Головач·
Мама троих детей
https://instagram.com/gogueva_psy?utm_source=ig_profile_share&igshid=v2mqeskqnh7v
sos·
@gala_golovach, , спасибо
Галина Головач·
Мама троих детей
А ещё Касарину хорошо было бы почитать. По-моему вы просто потеряли себя как женщина в ежедневной рутине.
https://instagram.com/kasarina.natalya?utm_source=ig_profile_share&igshid=ypmuagbzpy8h
И муж у неё психолог. И у него там часто бывают курсы для женщин, что-то вроде «если бы я себя любила» «я ценная» и т.д.
sos··
@gala_golovach, когда я пытаюсь сделать что-то для себя сначала а не для них , сразу начинаются упреки со стороны мужа . Даже малейшее - если сутра кофе пить сяду первая - тут же а дети голодные должны ходить ждать ? А где мой завтрак
Галина Головач··
Мама троих детей
может это не самый лучший вариант «быть» на первом месте. 🤣 Я вообще кофе пью последняя. 🤣 Детей накормлю, мужу завтрак соберу, а потом спокойно, сижу и не дёргаюсь. Или пью кофе пока завтрак всем готовлю. А потом вторую кружечку в тишине. 👌
sos··
@gala_golovach, я если утром кофе не выпью сразу , меня штормит , голова кружится , слабость и ещё злее становлюсь
sos·
Знаю что щас приду и посыпятся в мою сторону обвинения - как можно час идти за хлебом , знаю что час моего отсутствия будет стоить Уборки на весь вечер . Там щас погром будет и на кухне и везде
sos·
Чувствую себя в какой то яме безвыходной