Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
Мама троих детей

В ноябре снова решилась похудеть... хотела перед НГ новое платье)) В итоге! Делюсь) Мой результат за чуть больше, чем…

В ноябре снова решилась похудеть... хотела перед НГ новое платье)) В итоге! Делюсь) Мой результат за чуть больше, чем месяц ...за это время 2 недели на диете Магги (больше не осилила), потом небольшой перерыв-зажор и 2 недели на строгом подсчете КБЖУ (качели калорийности делала и два раза разгрузочные дни!

В объемах потеряла 18 см во всех параметрах) В общем, я довольна!🤗🙃

P.S. Сейчас стараюсь придерживаться принципов ПП и нормы КБЖУ)

10

Комментарии

life22

ГалинаМама троих детей

Круто!

Ответить

merge

Мереке Мама двоих (младенец)

А что за прога?

Ответить

merge

Мереке Мама двоих (младенец)

Идём ко мне на инста страницу. Начала стройнеть недавно. Вместе веселее. @kelinshek_kz

Ответить

markyebokytedya

🖕🏼🖕🏼🖕🏼🖕🏼🖕🏼🖕🏼🖕🏼🖕🏼Мама сына (2 года)

@yuliapril, 1200 прям на гране!Не мудрено что срыв был!Я ниже 1500 не опускаюсь если стоит просто разгрузо загрузочные дни устраиваю, но 1 раз

Ответить

yuliapril

ЮлияМама троих детей

@shyrkashyrka это называется качели... то минус, то норма, то плюс... их и не делают долго... и срыва на них, кстати, не было! Срыв был на Магги! Вот там экстрим)))

Ответить

polina-polihina

Полина Мама двоих (1 год, 9 лет)

На айфоне этой программы нет😭😭😭

Ответить

Всем привет!) Есть или не есть, вот в чем вопрос 😅 Уже 2 недели я считаю КБЖУ, поняла, что я делала не так и как…

Всем привет!) Есть или не есть, вот в чем вопрос 😅 Уже 2 недели я считаю КБЖУ, поняла, что я делала не так и как правильно питаться) И расслабилась) теперь я успокоилась) КБЖУ не считаю, но употребляю «правильные» продукты; все также не ем молочку, сахар, сладкое и мучное. И оказывается, это так вкусно🤪 нашла новые, простые и очень вкусные рецепты!) #мамавика_проеду