Девочки,нужен ваш совет!от малоподвижного образа жизни в декрете стала чувствовать себя на 70 лет😓мышцы…

Думала за нее,я воду очень люблю и плавать.но блин по деньгам не дёшево и я тут по местному и не знаю где,мне б так вечерком выскочить на часик и бегом домой.я даже когда лежу у меня все болит😂

Силовые это точно не про меня🤦на фитнес я уже ходила.хочется что то более спокойное,и чтоб мышцы в порядок привести,а то скоро у бабушки палочку отберу😂

@yl4ik25 бассейн конечно это кайф, но по карману норм бьёт, та и ближайший это либо на жуках, либо аура (за Украиной ). Пойди тогда на пилатес, легче конечно чем силовые, но и нагрузка норм ощущается

@juliasmoroda ну как говорится главное начать)а там может и попрет.но фитнес с нуля я не выдерживаю,месяц и сбегаю)тут дело даже не в похудеть(хотя это нужно)а в том что вроде ничего не делаю,а устаю капец

Для меня люди спорта это герои💪но если дело касается себя,то я сразу ленивый тюлень.на данный момент для меня лишний вес это не только внешность,но и проблемы со здоровьем😓

@yl4ik25, тем более что вы медлите тогда 🤷🏻‍♀️что может быть дороже здоровья

@kareglazayaya лень🙄