Мультики и еда.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Надо было написать «сериалы и еда», потому что этот пост скорее для взрослых😉
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну признайтесь, кто из нас не любит сесть с чашечкой чая перед компом и подзалипнуть на ̶с̶е̶з̶о̶н̶ ̶ серию, другую? Грешны? Я да, каюсь.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Точнее была грешна, когда хватало времени на эти самые сериалы. Но Инстаграм тоже подходит, не переживайте.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В общем. Когда мы едим и заняты только этим, наш мозг полностью вовлечен в процесс и у него есть возможность вовремя подать сигнал о сытости. Как следствие, мы едим ровно столько, сколько необходимо нашему организму.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Что происходит, когда мы параллельно заняты чем-то еще.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Наш мозг устроен таким образом, что за раз он может концентрироваться только на чем-то одном. Если одновременно вы заняты двумя и более делами, то в приоритете у мозга будет а) безопасность и б) развлечения.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Таким образом, когда Вы полистываете ленту во время обеда, вы съедите намнооого больше. Помните это чувство, когда вы съели все 3 бутерброда и не помните этого. Обвиняете кота/мужа/брата за наглое воровство, а их и дома то нет😅 А все потому, что мозг был занят другим и не подал сигнал о том, что уже наелся.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Хорошо если в этой ситуации вы не пошли за добавкой. Обычно бывает наоборот.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
С мультиками, прикормом и детьми тоже самое. Переедание для детей еще опаснее, чем для взрослых. Не говоря уже о том, что это плохая пищевая привычка.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Так что мамы и папы! Предлагаю нам начать с себя, а там, глядишь, и джинсы лучше сядут😇
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну что, кто грешен? Пишите, отпущу вам💁🏻♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#прикорм
Комментарии
Здорово, что вы можете это контролировать! Не у всех получается🤷🏼♀️
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Почти всегда ем и смотрю видео или читаю, не переедаю совсем. Тк кладу в тарелку одну порцию и все.
У ребенка так же.