Девочки,я поною немного,хотя мне это несвойственно,тем более вот тут и чужим людям,но я задолбалась…

У меня нет советов, особенно полезных. Просто хотелось бы сказать- здоровья тебе! 🌸

Поддерживаю идею сходить к иммунологу! У меня после родов иммунитет упал ниже плинтуса, я простужалась от малейшего сквозняка, болела долго, затяжно. Малыш приносил домой заразу из сада, я болела с ним и дольше него. В мае сходила наконец к иммунологу, все лето лечилась, сейчас положительная динамика как по анализам, так и по клинике. Да, могу простыть, но не так часто, да могу поболеть, но терпимо, по-человечески )) Так что вперёд, к врачу!

А Ваш внутренний мир в каком сейчас состоянии? Почитайте про психосоматику. Один из самых частых симптомов психосоматики это кашель вплоть до астматических припадков (при абсолютно нормальных результатах обследований у различных специалистов). Ваш ослабленный иммунитет тоже , как следствие. Я ничего не утверждаю, но может здесь вся соль? Может нужно поработать над внутренним миром. Тут конечно кому что поможет ( психолог, успокоительные, элементарный отдых). Подумайте над этим. Скорейшего выздоровления Вам!

Попейте витамины, осенью и зимой всем не хватает витамина D, он как раз даёт сил и энергии. А от насморк мне отлично помогает спрей сиалор)

Не знаю на счёт взрослых, у детей (не у моих) был коклюш. Не могли поставить диагноз, так как картина была смазанная (дети привитые) и врач на участке просто не догоняла, что это может быть он..... в мочище только разобрались с ними.

Но, не знаю, что там должна кровь показывать, по идее бактериальная инфекция

Честно говоря, я бы первым делом искала психосоматическую причину, разобралась бы с тем, что за жизненные обстоятельства/люди меня "давят и душат", мб Вы хотите привлечь чьё-то внимание или возразить кому-то, но не решаетесь. Я в этих вопросах человек чувствительный, моё тело мне всегда отвечает на внешние раздражители, поэтому рекомендую подумать в этом направлении.

По поводу укрепления иммунитета...спорт, правильное питание, порядок дома и в голове, вит д, вит С в виде аскорбата натрия и омега это тот минимум, который поможет организму быть крепче.

Не болейте 🌹

Под конец года меня тоже силы покидают. И организм сдаёт. Выздоравливай поскорее, скоро Новый год откроется второе дыхание.💫

Не подумайте, что сектантка ЗОЖница, но может дело в питании? Если я начинаю часто есть всякие печеньки/конфетки и прочее, у меня сразу падает иммунитет, замечала за собой не раз. Особенно перед Новым годом часто такое случается, вокруг все эти яркие фантики и реклама🙈 попробуйте есть побольше овощей и фруктов, поменьше «вкусностей» из магазина, поменьше кофе и чая, побольше воды, может вам поможет🙏🏾

Не болей! Глебу нужна здоровая мама! Я как-то тоже на иммунитет грешила, сходила к иммунологу, сдала иммунограмму, все хорошо оказалось, поэтому присоединяюсь к тем, кто пишет про психосоматику

Очень похоже на пневмонию.. сама так месяц назад переболела. Анализы крови были в норме, флюра отличная. А вот сделав платно рентген, нашли таки ее родимую пневмонию. Картина один в один с вашей. Я конечно не утверждаю, но.. в общем и целом, будьте здоровы

Фмба каинская 13-15

Я сама вот недавно также болела долго. Устала ужасно за это время. Тоже была вся на нервах, ребёнок тоже болеет и не ходит в сад, мы дома сходим с ума, я болею, а мне никто не поможет, и тд.

Не было дела ни в каких психосоматиках и внутренних мирах. Я просто болела и хреново лечилась. У меня за это время два раза гайморит обострялся. Антибиотики пила. Вроде идёт улучшение потом бац и все по новой. Вырубила дома все батареи, поставила увлажнитель, начала больше проветривать и прям выстужать квартиру. Снизила температуру в доме прям намного. Три дня и я здорова. Скорее всего, это совпадение 😂

Я могу только в долгосрочном периоде посоветовать. Спокойную жизнь без нервов. Обрубить всякое общение, которое мешает позитивному настрою. И море 2-3 раза в год. Реально работает.

Ну и конечно настрой. Без боязни заболеть. Внутренне убеждение я здорова, ребёнок и муж - тоже.