Девочки, у вас дети добровольно спать ложатся? Или нужно упрашивать, умолять укладывать и просить?
Хоть бы раз согласился, что устал и спать хочет. Нет и все
Надо искать момент в 20:00-20:30, у них есть несколько минут когда сами вырубаются. Надо заранее искупать и одеть. Тогда только увидит подушку, мгновенно засыпает. А если этот момент упустить, то ждать 00:00, только тогда засыпает. Орать и упрашивать бесполезно, если сна ни в одном глазу, то как ребенок может уснуть 🤷🏼♀️