Что вы кушали на диете при ГВ и достаточно сильной аллергии у малыша? Молочку исключила, жизнь утратила краски... 😥Гречка и грудка уже совсем не привлекают :( буду благодарна идеям меню :)
Овощи тушеные. Кабачки, цветная капуста, картошка...говядину ела отварную.
Моего кстати сыпало на индейку и яйца. Аллергию методом исключения нужно выявлять и вести пищевой дневник.
Третий день веду дневник, но пока совсем не понятно, так как улучшений нет... а прыщиков все ещё довольно много...
ну они постепенно уходят. Не сразу ведь.
А не может быть цветение у вас? Вроде +- в этом возрасте оно.
А сейчас у ребёнка есть высыпания? Просто мою дочь сыпало на гречку, как исключила, все прошло
Поменяйте курицу на индейку,потом рыбу белую можно запеч с морковкой(немного для вкуса),овощи цветная капуста,броколи,брюсельская
На самом деле очень много ПП рецептов подходят с диетой для ГВ деток с аллергией,посмотрите в интернете
Я не ем молочки, скучаю по сыру, но как-то в остальном ущерба не чувствую 🤔
Ешьте разное мясо, крупы, фрукты овощи
Курица может тоже аллергию давать. Как и яйца.
Пробуйте продукты потихоньку, не мучайтесь.
Так никогда не поймёте на что аллергия
Да, буду смотреть постепенно. Сейчас просто вообще непонятно, сильная аллергия
Отварная говядина, язык, пюре без молока, запечённая вырезка свиная в луковом маринаде, макароны, треска, овощи все, кроме помидоров. Из сладкого - пекла шарлотку, зефир, безе. Делала тефтели с рисом.
Чтобы найти аллергию исключайте продукты группами, по 1.5-2 недели:
Сначала молочку и производные (кефир, творог и тд), затем мясо/птицу и производные (яйца, субпродукты), затем пшеницу и злаки, и тд.- группа фруктов, группа овощей..
Если в течении 2х недель никаких изменений нет, возвращаете группу продуктов в рацион и отменяете следующую.
Если при отмене видите, что аллергия прошла, то либо исключаете эту группу из своего рациона вообще, либо возвращаете по одному продукту в неделю и смотрите на что конкретно проявится аллергия.
Как только найдёте аллерген- никакая Диета будет не нужна)) будете есть все, кроме того, что вызывает аллергию. У нас так с молочкой вышло.
И при отмене по группам читайте составы продуктов- печенья допустим часто содержат молоко и тд.
Спасибо за попробую рекомендацию! Надеюсь, удастся вычислить. Сейчас сильная аллергия.
А насколько быстро проходят признаки аллергии, если исключить аллерген?
как раз в течении 2х недель вы должны увидеть улучшение. И покопайте ещё в сторону стирального порошка, детской косметики.. они сейчас зачастую с ужасными составами и часто дают сильную аллергию. Я при покупке детской косметики ориентируюсь на профиль @the_nesya в Инстаграм.
Делала шашлычки из индейки в духовке, запечённые зеленые яблоки, тефтели с рисом, супчики с фрикадельками
У нас пятна и корки от аллергия на молочку больше месяца проходили , но они оставались до 6 м . сильно, с 6 ела все, кроме молочки . Вела дневник и смотрела реакцию, ходили к врачам , вообщем мучений и гаданий столько. Потом волосы выпадают 😭😭😤А 9 м сделали пищевую панель оказалось : казеин, банан, говядина, орехи очень сильно, пшеница( а это мучное,макароны...)В общем , что точно исключить : молочку, яйца, орехи, шоколад, это сложный белок не переваривается у нас в организме . Очень тяжело вычислить! Мне нравился кролик или индейка с рисом и овощами в духовке, не молоко, льненые каши , сухофрукты
Спасибо! Пищевые пробы только ближе к году делают? Или в любом возрасте?
Ничего себе, как долго корочка проходила. Я вот не пойму, сейчас корка на межбровье - это себорея или все же следствие аллергии.
Дневник тоже начала вести, но пока сложно сказать
делают и раньше, мы в 9 м. делали. Просто сейчас мы все едим и аллергия прошла. Перерастают ближе к году , на лбу может себорея быть или потница
Кстати по поводу грудки,,,, не очень полезно. Куриный белок имеет накопительную аллергию.
Кушайте язык говяжий, печень, индейка, утку, свинину ( не жирную) макароны, овсянку,. Йогурты со злаками, я сейчас иногда йогурт с черничкой кушаю. Компоты из сухофруктов можно. Кефир, творог можно. Не загоняйте себя на диету! Сок яблочный детский можно.
Если натереть кабачок, как спагетти и потушить с макаронами, то по вкусу будет напоминать макароны с сыром🤣 пол года без молочки🤣 запекайте овощи, рубленные котлетки, в картофельное пюре и овсяное молоко сойдет. В общем, выжить вполне реально😉
Овсяное молоко стало для меня спасением!! Спасибо за мысль с кабачком! Завтра же попробую :)
Наталья·
Мама сына (1 год)
Овощи тушеные. Кабачки, цветная капуста, картошка...говядину ела отварную.