На перекус после обеда был зелёный чай в прикуску с курагой и сушеными яблоками. На ужин сегодня был…
На перекус после обеда был зелёный чай в прикуску с курагой и сушеными яблоками. На ужин сегодня был творог с перетерыми ягодами без сахара и сахзама. И зелёный листовой чай с мятой.
Да, кстати, сегодня утром взвешивалась было 61 ровно, а не 60,5. Видимо не прошла зря неделя лютого зажора😱
Вечером перед сном будет кефир с клетчаткой.
#похудениекавериной
mamaDV·
Мама двоих (младенец)
Блин, я как родила каждый день взвешиваюсь. Диета, физические нагрузки дома и иногда делаю себе отдых, так вот вес +-2 кг я думаю это вода... иногда ничего не делаешь -2, а то неделю мучаешь себя и вес на месте...
Лена··
Мама двоих (младенец)
Да, это вода. Надо найти причину почему такой большой отёк случается. Может из-за какого - то конкретного продукта. Я отекаю от плова и сладостей на ночь.
лара·
А рост какой ?
Лена··
Мама двоих (младенец)
165