Любимые мои. Каких консультантов по сну вы читаете? Что вам помогло? Мой совсем не хочет спать один и днём плохо спит и…

*дочу

Режим сна потом сам выстроится, нужно будет просто подкорректировать немного если надо. И старайтесь избегать перегулов, ребенок до года если плохо спит, это не значит что надо тревогу бить, просто так бывает. Моя например очень эмоциональная, по неврологии все норм, просто с рождения борется со сном, в мире столько всего интересного, мамина сися, потолок, тюль, какой сон!

Помню как то давно задала вопрос тут про ритуалы на сон, так меня одна баба чуть ли не ебан@той обозвала, типо заберите у нее ребенка, она над ним издевается😹😹😹

Чет вспомнилось)))

Я бы порекомендовала не загоняться этими режимами и прочим, консультанты по сну на самом деле пишут столько ненужной инфы... Просто вб выдержтвайте, один не хочет спать, ложитесь с ним. И запоминайте, записывайте для себя. Я вот за время борьбы за сон(нереально сильно переживала по этому поводу, не могла уложить и тд) поняла что на мою дочю конкретно влияет полнолуние,зубы и болезнь. В лучшие ночи она просыпается 2-3-4 раза, в худшие возюкается по постели, нервничает и спит урывками, просыпаясь по 6-8 раз. Я просто привыкла к этому и уже не парюсь. Ок, луна так луна, зубы, так зубы. Потом посплю, на пенсии😹

Посмотрите Инстаграм @mompati очень хорошо объясняет

@ms_liska в Инстаграме посмотрите,мне очень помогало. Там и про ритуалы,и ошибки,и регрессы и прочее.

Ритуалы помогают, строгий режим