Девчонки нужно скинуть 8 кг прям очень хочу что делать как перестать жрать ???? Уже не могу может какие нибудь таблетки выпить чтоб не хотелось жрать 😫😫😫😫
Когда хотите жрать, а низя.. че делаете???😫
"Держись, мать твою!!! Держись, родная!!! Это НА ЗАВТРАК!!! Сейчас жрать НЕЛЬЗЯ!!! Ты не тряпка!!! Ты - мужЫк, ты можешь!!!!" Боже, дай мне сил 😫😫😫😫😫😫😫
Девочки, как перестать жрать сладкое? 😫 не есть, а именно жрать! Я понимаю, что нельзя так много, но как себя остановить? Кто как справлялся?
Всем привет девочки, кому - нибудь сегодня очень плохой сон снился? Я прям проснулась вся разбитая, такой ужас снился и все как наяву 😫😫😫
Слабонервным не читать! ✋🏻✋🏻✋🏻 О великий Пустырник, дай мне спокойствия, ибо уже нет сил терпеть нытьё дочери. Я знаю что она просто хочет на руки, а я хочу приготовить покушать. Потому что жрать дома нечего😂 а она стоит, вцепилась в мои ноги и орет. Я уже как только ее не отвлекала, всякие вкусняшки давала, водичку и чай, ве выкидывает. Взяла на ручки и рассказала что сама готовит кушать, рассказала весь процесс, лучила её и стало только хуже 😫😫😫😫😫 Девочки, я не могу отложить готовку, потому что дома жрать вообще нечего 😫😫😫 P.s. Что вы делаете в такие моменты? Я пытаюсь объяснить почему именное сейчас не могу синей поиграть или взять на ручки, или пытаюсь отвлечь её.
....·
Не есть мучное ,сладкое ,жирное ,жареное ,пить два литра воды
....·
Скинула пять кг за месяц и то две недели вес стоял