Девочки, сегодня ночью заклинило спину в районе грудного отдела и немного поясницу, повернуться больно, прям спазм мышечный. Собираюсь, пойти в бассейн поплавать, знаю, что поможет. Но даже повернуться сейчас больно . Кто может сталкивался? Какая таблетка от спазм в спине может помочь? Или мазь?