Сегодня с утра очень думается мне про разные собственные возможности. Просто у меня есть повод сегодня об этом думать: как и все взрослые люди я, конечно, не только принимаю поздравления в этот день, но и подвожу какие-то итоги, строю планы, мечтаю... Но когда наступают моменты хандры, и кажется, что все идёт не так, мне помогает одно очень хорошее упражнение для активизации ресурсного состояния! ВСЕМОГУШКА - это моё любимое ))) Рекомендую всем, особенно своим беременяшкам перед родами, когда так не хватает уверенности в своих силах. Что надо сделать? Вы начинаете маршировать с возгласами: "Я все могу!", маршируете 3 минуты, и дальше Вы начинаете чувствовать сильный прилив энергии, Вас пробивает на ХА-ХА, у Вас активизируется прекрасное настроение, Вы можете взяться за любое дело.3 минуты - а какой эффект! Можно, конечно, и утюг выгулять как домашнего питомца вокруг дома - но это уже совсем другая история. Всем доброе утро и хорошего дня😉