💙Много пить . Я начала себя учить, вчера записывала в заметки🤓 Ещё со школы помню, что человек…
💙Много пить
.
Я начала себя учить, вчера записывала в заметки🤓 Ещё со школы помню, что человек состоит из воды🤔
Считала всё, и воду, и дрейн, и чай, и суп💦
Получилось 13 стаканов жидкости🤩
Если считать стакан за 200мл, то вышло 2,4л🤙
Ну это я прям подзаморочилась, постоянно пила😬 Это надо похоже с полторашкой мне везде ходить😂
.
Кто-нибудь скачивал приложения про воду? Помогают интересно, не забывать пить🙈
.
#питьевойрежим #водажизнь #вода #надопитьводу #пить
Юлия·
Мама сына (2 года)
Я забывала что у меня есть приложение напоминающее о воде;))
Помогает налить воду в графин или бутылку 2 литровую ,
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Забывала, что есть напоминающее приложение 😆🙈
Нюта 💚·
Помогло первые 2 дня 😅
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Ясно😂
Anastasia·
Мама двоих (1 год, 3 года)
К воде относится только вода и травяной чай) 👍🏼👍🏼👍🏼чёрный чай, кофе наоборот обезвоживают и за воду не считаются. Если пьёте кофе, то к норме воды нужно добавлять стакан воды к каждому стакану кофе. Ну а суп не считают 😹😹😹
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Хорошо, что кофе редко пью) ничего себе, +ещё стакан
Anastasia·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А вообще, если дома, то налить свою норму по стаканам и поставить на видели месте - сразу понятно сколько выпил и сколько ещё нужно. Вне дома ношу воду в бутылке или шейкере
Anastasia··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@katerina_kh, 30 мл на 1 кг веса . У меня норма меньше 1,5 литров
Екатерина··
Мама сына (2 года)
а ну тогда нормально вам. У меня много))
Anastasia··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@katerina_kh, когда начинала вести подсчёт я и этого не пила как оказалось ) но стоит начать и вуаля) чай каркаде, зелёный, травяной, с шиповником , делаю воду со свежей мятой для разнообразия иногда . Зимой кстати основную норму воды за сутки рекомендовано выпить в 1 половине дня
Юлия PN·
Мама двоих (младенец)
А я не могу как раз пить из емкости (литровой и больше ) которая налита не только что,как то неприятно что ли. Скачала напоминалку,она по весу высчитала норму которую нужно выпить, выставила напоминание через каждые два часа. Бывает конечно и не бегу пить,но стараюсь уведомление не убирать пока не попью. Неделю как скачала еще ни разу норму не выпила 😁
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Я покупаю 5л бутылку и оттуда наливаю)
Алиса Ющук Фотограф·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Я в бутылку налеваю и пью, тоже люблю пить очень, с бутылки проще мне контролировать норму
Екатерина··
Мама сына (2 года)
А я что то стаканами начала считать
Руслана·
У меня такое приложение было,оно заколебало все время пиликать и я его удалила😄сама мучаюсь с питьем.Более менее помогает кувшин с водой,который я знаю что мне нужно за день выпить.Считаю только воду без чая,компотов,супов и тд
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Можно даже не скачивать похоже) меня оно точно будет бесить)
Анна·
Мама дочки (2 года)
Хоть приложение и напоминало я забывала сразу идти пить, щас поставила литровую банку на кухню, постоянно бросается в глаза и пью теперь) 2 литра стабильно👌🏻
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Я дома пью хорошо, а если не дома, то не вспоминаю)
mimit·
Давно уже доказали что пить нужно тогда, когда этого требует организм, а все эти темы про 3-5-10 литров в день это бред.
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Я не просто так пью)) мне надо 2,5-3л
Маргарита·
Мама дочки (1 год), беременна (38 нед.)
А я вот без воды вообще не могу, если не выпью то как будто сушняк.
чаи пью только в гостях, кофе 1-2 раза в год, Дома воду из кулера. И выпиваю не меньше 3-х литров... вообщем я точно на 98% состою из воды 😄
Екатерина··
Мама сына (2 года)
Круто👌
Евгения ·
Мама дочки (1 год)
Меня бесило это приложение. Сижу на работе, нужно быстро и качественно проработать важный вопрос, а тут: "Выпей воды". Ага, сейчас же😂 удалила.
Надо с бутылкой везде быть
Екатерина··
Мама сына (2 года)
😂😂😂