Девочки ну это не выносимо. Как спать ,так не могу уснуть,а как вставать так сплю и спать хочу.. может я как ребенок начинаю путать день и ночь? Незнаю что делать? Мои все спят ...

Question

Девочки ну это не выносимо. Как спать ,так не могу уснуть,а как вставать так сплю и спать хочу.. может я как ребенок начинаю путать день и ночь? Незнаю что делать? Мои все спят а я то в телефоне то в планшете.. то лягу и жду когда же это ко мне сон придет.. а сон то не идет. Может у кого так было.. Что делали? Делитесь..

ms.papillonnn · Answer

почитайте дон Кихота, или войну и мир, или еще какую скучищу. я сразу вырубаюсь 😂

Елена · Answer

Спасибо.пробывала без гаджетов.. лежала я лежала..муж захропел..а я нет.. чайка попила с шолфеем может поможет..

vikkis · Answer

Ещё можете пропить мелатонин) только там строго нужно соблюдать условия

vikkis · Answer

Попробуйте отложить планшет и телефон) и сразу наладится... так делает футболист Рональдо, когда спать ложится) проверено на себе!

Комментарии