Можно вес набрать, вот только если есть проблемы со стулом лучше исключить этот вариант, я это поняла аж год спустя
Почему я не могу в это поверить ,всё наше поколение выросло на манке,и с кальцием все в порядке ,я до сих пор люблю манку,утром надо будет приготовить 🤤
Я тоже люблю ее.. про кальции впервые правда слышу, а то что пользы от неё нет давно слышала
@zulfishkaaa, ну там как я знаю просто каких то прям необходимых витаминов нет ,но вреда точно нет,но вес набирают это правда🤤я с самого детства на ней ,моя единственная любимая каша ❤️
Я манку и кукурузную крупу перемешиваю и на молоке готовлю 👍