Девочки , приветик ! Как нибудь решили эту проблему ? Что делали?

Вот и я думаю, что у меня что-то наподобие этого. В пятницу иду к гинекологу

Упражнения Кегеля делать, не поднимать тяжёлое и исключить запоры. Наблюдайте за своими ощущениями если беспокоит сходите на консультации к гинекологу-хирургу вам подскажут дальше что делать в вашем случае

Мне упражнения Кегеля прописали и не поднимать тяжелое