Девочки , кто крутит обруч. Через сколько после естественных родов начали? У меня полгода прошло .…
Девочки , кто крутит обруч. Через сколько после естественных родов начали? У меня полгода прошло . Вот думаю можно ли уже крутить ?) Как думаете ?)
Девочки , кто крутит обруч. Через сколько после естественных родов начали? У меня полгода прошло . Вот думаю можно ли уже крутить ?) Как думаете ?)
Мария·
В ожидании первенца
Я планирую через месяца 2 после родов в зал пойти восстанавливаться😁 а вы про обруч)
Альбина·
Мама дочки-младенца
Конечно можно!
Юлька·
Мама сына-младенца
Через пол года можно уже))
Ирина·
Мама дочки-младенца
Можно, в норме как раз через пол года
Юля Боженко ·
Мама дочки-младенца
@rudenkom.mr я бы а удовольствием в зал. Но на гв нельзя !!! Молоко пропадет . Потому что тестостерон подавляет пролактин . Кормить не сможете . Я планку делаю немного дома и вот обруч думаю . Но я переживаю как там матка поживает после ЕР ) за сколько она уменьшается до нормы ?) Не растрясу ли я ее обручем 😂
Елизавета··
Мама сына-младенца
Я вообще с 2-ух месяцев начала учавствовать в марафонах, все прекрасно)))
k777··
Вы ошибаетесь по поводу того что молоко пропадёт если ходить в зал) я хожу в зал после 20.00 когда уложу дочь спать, прихожу с тренировки, у меня полная грудь молока, все бежит. К слову мы на смешённом, грудь даю только на засыпание и ночью. Днём грудь пустая и нет таких приливов как после тренировки в зале, я когда иду заниматься даже вкладыши вставляю в грудь 😃
Хочу сказать что тренировки даже способствуют приливу молока ☝🏼
Анна··
Мама дочки-младенца, беременна (9 нед.)
С трех месяцев пошла в зал, с молоком все было в норме, после хорошей тренировки молока чуть больше приходило порой из за хорошей прокачки крови))) но потом решила погодок и свернула и гв и зал.