Можно слингом, можно простыней и т.д. посмотрите в ютубе как подвязывать

@moonlight18, и мне жена брата мужа говорит что брала корсеты и пояса всякие и они не помогают, и начала уже пеленкой подвязывать и так даже эффективнее🤔 я тоже думала надо бы купить пояс, но и особой страсти нет, я уверена что живот соберётся, а ещё вакуум советуют тем кто рожал, тоже надо попрактиковаться🧐