Ну вот и начались проблемы с отеками ( Расскажите, кто как спасался? Врач говорит стоять в коленно-локтевой позе, но у…

Ноги вверх задирайте и лежите , я меняю позы всегда то на спине, то на коленях. Каждый вечер

У меня тоже спина болела в этой позе, не могла стоять. Потом решила, что это не обязательно. По отекам, попробуйте фитолизин пренаталь

Только канефрон помог, на айхерб есть его аналог, не помню как называется, думаю Гугл подскажет

Делаю морс из клюквы: замороженная клюква, сахар, вода, и блендер

Поза букашки и если можно контрастный душ, хотя бы начиная с ног до живота и обратно тёплой и снова с ног холод обратно тёплая. Пусть разница будет не большая по воде но будет.

А букашка... Ложитесь на спину руки и ноги вверх и трясем хотя бы 10 секунд до 2 минут перед сном.

Если компрессионные чулки то 1 компрессии

Морсы из брусники. + Питалась правильно и сбросила вес немного. Много лежать и не ограничивать питьё.

1.Поддерживаю про сладкое и соленое, острое и специи.

2. Воду пить без ограничения, если анализы хорошие

3. Морсы клюквы, не варить, а растирать ягоду в воде и пить

4. Бруснивер - чай в аптеке, 1 пакет, на 3 раза за день

5. Компрессионные чулки 👍 с утра и до вечера

6. Не душные помещения

7. Мне помогало движение! Не сидеть дольше 20 минут, ходить, лежать, гулять

Я просто стала пить обычную чистую воду. И отеков было меньше, точнее не было. Исключила все остальные напитки особенно сладкие.

Бруснивер пила. Но у меня не сильные были

У вас постоянные отеки? Я примерно на вашем сроке помогала дома ремонт делать, а на следущий день на приём! Тоже врач начала про диету, ограничение в жидкости и т.д. а по сути я дома пару дней отдохнула и все! Но у меня не сильные отеки были и всего раз, если б она не сказала, я бы может и не заметила.

Брусничный морс, чай из брусники,ноги в лежачем положении выше должны лежать, тазик с соленой водой.

@milka_che, вроде нет. Анализы говорят хорошие

У меня отеки прошли после того как легла в роддом, капали магнезию и носила компрессионные чулки. Гиня говорила пить только компот, и еще толи есентуки,толи нарзан нпомню и Канефрон.

Диета,контроль питьевого режима,морсы клюквенный и брусничный, и конечно коленно локтевая

Я пила почечный чай хорошо помогает