Читала Сирзов «В ожидании малыша». Там целая глава про роды. Читала Е. Березовскую про роды. Смотрела видео Кобасы про роды. Каждый день тренирую дыхание на схватки. Ещё с приказом минздрава. 572н ознакомилась и клиническими рекомендациями 2014 года.
@vasilisaperegudova, сначала было больше страха. Сейчас он конечно тоже есть, но я считаю, предупреждён - значит вооружён. Было интересно слушать педиатра, она рассказывала про уход за новорожденным. Дыхание в родах надеюсь я вспомню и применю) да и у специалистов можно было спрашивать все что угодно)
@polina.a.d правильное дыхание в родах очень помогает💪🏻 как и менять позы😉 насчет предупрежден - вооружен полностью согласна👍🏻 страхи в основном от неизвестности, чем больше понятного - тем спокойнее женщина) адреналин в родах не помощник🤔