Девчата, чем прикармливаете деток своих?
Ева охотно ест цветную капусту и кабачок.
Решила дать ей попробовать грушу, так морщится и не открывает ротик😂
Сегодня нам 6. Можно расширять рацион)
И если несложно, напишите рацион ребёнка на день)
Мы на ГВ.
Давайте разберем рацион ребенка вместе. Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион. Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион. Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании». К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода. 🚩А также обращу ваше внимание на такой красный флаг, как «ребенок был в дефиците веса, а далее начал набирать». Часто это может быть связано с изменением активности, рациона, пищевого интереса, повод для оценки дневника питания и действия как раз на этом этапе. И далее сам дневник питания. Я предлагаю вам с ним ознакомиться самим и написать мне предположения, что не так. В комментариях оставлю разбор этого рациона, то есть не томлю, но даю вам шанс самим оценить рацион. Цель поста - не осудить, а помочь может и вам оценить рацион вашего ребенка.
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста. Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте. Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю: - несбалансированный рацион. - еда под мультики; - отсутствие пищевого интереса. - отсутствие семейных приемов пищи. - заставлять доедать. - использовать тактику «проголодается - поест». - приемы пищи одним продуктом (например, только макароны, только булочка). - отсутствие разнообразия продуктов в течение недели (ограниченный рацион). - длинные приемы пищи (более 30 минут). - отсутствие овощей/фруктов в рационе. Что может вам помочь в исправлении этих ошибок: • постепенная коррекция рациона. Да, это не быстро, это требует усилий от вас, но постепенно это станет привычкой. В помощь вам информация о сбалансированном рационе у детей после 1 года - https://mom.life/post/67ac352b7096f071630e8c55 • убираем мультики и все, что может отвлекать. Ребенок должен понимать, что он ест, какая еда на вкус, понимать чувство насыщения. • развиваем пищевой интерес (https://mom.life/post/65de2c9d9ce0555eb02ba985). • делаем больше семейных приемов пищи - за одним столом, едим с удовольствием, обсуждаем еду, задаем вопросы (как тебе этот салат? Я кое-что изменила в рецепте. Угадаешь? Тебе не кажется, что я пересолила? Расскажи о своих ощущениях и т.п.). • не заставляем доедать и не поощряем едой. • предлагать за один прием пищи не менее 5 продуктов. • формировать разнообразие рациона (https://mom.life/post/66ccdf7e643ad349382e5204). • подавать пример. Не требовать от ребенка есть продукты, которые сами не едите. У меня уже был пост на тему «Что делать, если ребенок ничего не ест» - https://mom.life/post/68183a9b25a2ae1bc8122f12 Думаю, что он также поможет мамам избирательных деток.
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
Алена·
В ожидании первенца
Вопрос не по теме, вот такой шезлонг стоит покупать или нет? Мы в раздумьях
Алена··
В ожидании первенца
@fed170794 они такие интересные качаются и мелодии всякие должно быть увлекательно
Евгения Фатеева··
Мама дочки-младенца
у нас без мелодии) просто автоматически качается)
Алена··
В ожидании первенца
понятно))
Софья·
Мама дочки-младенца
Мы искусственники) рацион в 6 месяцев был - утром каша 80 грамм и смесь, в обед овощное пюре 100 грамм и смесь, вечером фруктовое пюре или творожок 100 грамм
Дочь тоже фруктовые пюре не очень любит, зато овощные очень любит)
Евгения Фатеева··
Мама дочки-младенца
Творожок какой покупали? тема?
Евгения Фатеева··
Мама дочки-младенца
Мясные в нашем возрасте ещё не давали?
Софья··
Мама дочки-младенца
творог сама делаю из обычного молока) ну и тему иногда, агушу
Мясные ввели в 6, но 1-2 раза в неделю давала по 30 грамм, с 8 месяцев каждый день кушаем)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Мы на ИВ
6:00 смесь 120;
10:00 каша 120 +смесь 60мл;
14:00 ципленок/говядина +рис(Тема) + овощи
18:00 каша+смесь
22:30 смесь
Питаемся пока так
Евгения Фатеева··
Мама дочки-младенца
Про питание в 14:00 интересно)
Ложечку мясного, потом ложечку Риса) или сначала мясное съедите, потом рис?
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
готовое пюре Тема
Святославовна😜·
Мама сына (1 год)
рацион зависит от ваших целей. если вы планируете к году завершить или очень сильно сократить гв, то он будет один, если нет, то другой
Евгения Фатеева··
Мама дочки-младенца
Про завершить не знаю, но сократить точно)
Святославовна😜··
Мама сына (1 год)
ну вы и так сократите, просто либо оставите одно кормление, либо пять-семь
суть прикорма в ознакомлении малыша со взрослой пищей. чем больше вы даёте ему такую еду, тем меньше он кушает грудь, чем меньше груди - тем быстрее закончите гв.
в идеале давать малышу не более 40 грамм в один прием, ибо малый объём ещё у желудка.
лучше сразу давать мелкие кусочки чтобы малыш мог привыкнуть к нормальной структуре еды, а не привыкал сначала к пюре, потом к кусочкам.
воду предлагать постоянно, не забывать
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Ввели только броколи,кабачок,гречневую и рисовую кашу