Девочки, поделитесь своей историей кто отказался полностью или максимально возможно от сахара и…

Точно ломка😌😓

Три раза пыталась, больше 10 дней не получалось.

Прям ппц злая становилась 😂

прыщи ушли наконец-то, в принципе здоровье лучше стало

Ломка( по другому не назвать! 3 недели вообще без сахара, думала убью кого нибудь. Отпускать стало недели через 2. К концу 3 вообще отлично стало, и настроение и самочувствие. -5 кг за это время, кожа отличная, но я ещё полностью молочку убрала.

Сейчас ем сахар, стараюсь по немногу, там где уже он есть) специально не ем и не собираюсь.

Месяц мой рекорд . Кожа лучше стала уже через неделю. Людям которые ни чем не занимаются особо, тяжело не есть сладенькое. Когда я чем то занята, работа, хобби, ребёнок, развлечения. Много положительных эмоций, на сладкое абсолютно пофиг. Просто нет времени сидеть и думать что я хочу съесть шоколадку. Вот сейчас в декрете, ребёнок спит и я хочу торт 😂

Две недели ломка... Думала с ума сойду. Зато потом ничего не надо стало, 3 месяца без сладкого обходилась, потом узнала что беременна и сорвалась на тортик🤣

Несколько месяцев без сахара. Но это было давно. Кожа и волосы лучше, ломки не было. Просто не запаривалась.

Месяц была без сахара вообще. Даже составы всех продуктов изучала. Где был сахар, не ела. Эффекта абсолютно никакого не заметила. Забила, ем в меру сладкое