Итак, 2,5 месяца с рождения сына. За время беременности набрала 16 кг, осталось сбросить 1 кг😅. Пока могу только делать планку и вакуум. После родов переосмыслила все и перешла полностью на пп.
ЕкатеринаМама троих детей
Здорово👍👍👍 Поделитесь пожалуйста с чего начать ПП, что приблизительно готовите. Не как не могу начать правильно питаться, а эти праздники вообще с толку сбивают(((
Юлия Руденко Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Я сначало сильно сбросила а потом набрала но ела и на ночь и ночью и творог со сметаной...
Светлана Короткова Мама двоих (2 года, 9 лет), ждёт третьего
Супер! Я предыдущие беременности набирала наоборот после родов 🙈
ВикторияМама сына-младенца
Я поняла , что если дам волю себе то кг быстро прибавятся. А после кс так хочется чтобы валик быстрее прошел
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Екатерина·Мама троих детей
И кстати Вы очень хорошо выглядите🌷👍👍👍
·Ответить