Девочки, миленькие !! Как вы спасались от бессонницы ?( уже который день я просыпаюсь в 1 и не сплю…
Девочки, миленькие !! Как вы спасались от бессонницы ?( уже который день я просыпаюсь в 1 и не сплю до 3(( а на работу вставать в 6.30, я разбитая просто ..
Ирина·
Мама сына (1 год)
Пробуйте валерьяну или чай с ромашкой, мятой. Что-то успокаивающее перед сном.
Ирина··
Мама сына (1 год)
@lenochek1694, а почему нельзя???
Елена··
В ожидании первенца
@ira-kostenko, я знаю что не все травы можно .. кто то из девочек говорил что мята вызывает сокращение матки, поэтому и спросила )
Ирина··
Мама сына (1 год)
почитайте, от одной чашке перед сном ничего не страшного не будет, это если есть угроза, то лучше не рисковать!
Беременность - не болезнь, наслаждайтесь!)))
Ирина·
Мама сына (1 год)
Но беременность такая вещь, перестройка организма. Гормоны.
Dark Roze·
Мама дочки-младенца
Если валерьянка не поможет,то к доктору.
Елена··
В ожидании первенца
Это что-то серьёзное означает ?(
Dark Roze··
Мама дочки-младенца
нет,у всех так. У меня так было,но я ничего не делала,не пила,ходила сонная. Лишний раз к доктору не хотела ехать. Лучше спать по ночам.
Елена··
В ожидании первенца
поняла, спасибо !!
Юлия ·
В ожидании первенца
Мне ничего не помогает 😬😬😬 ничего тут не сделаешь😒😒😰
Елена··
В ожидании первенца
Ясно )
Алёна·
Мама дочки-младенца
ромашкой не увлекайтесь, она крепит. мелиса, магне б6, валериана... но гормоны не обманешь 🤷🏻♀️😄
Алёна·
Мама дочки-младенца
я даже где-то читала, что такие беременные бессонницы это подготовка организма и нервной системы мамы к ночным просыпаниям ребеночка
Елена··
В ожидании первенца
Класс ) я думала наоборот выспаться перед этим дурдомом) получается , нее, надо было раньше думать )
Алёна··
Мама дочки-младенца
именно!) но вообще реально спите при любой возможности, особенно последние недели! я очень жалею, что не доспала 😄
Елена··
В ожидании первенца
я пока ещё работаю , думаю потом уже как уволюсь, позволю себе поспать ) спасибо за совет !
Viki·
Мама двоих (3 года, 3 года), ждёт третьего
Все время беременности борюсь с этим. Иногда проходит на какое-то время, потом опять возвращается.
Гинеколог сказала пить Биолектру и таблетку валерианы на ночь.
Но как показывает практика, лучше всего от бессонницы помогает спокойствие. Старайтесь не загружать мозг мыслями и раздутиями. Перед сном выпейте тёпленький чай с мёдом.
Елена··
В ожидании первенца
Спасибо за совет ! Постараюсь !
Яна·
В ожидании первенца
Валерьянка,мой топ
Яна··
В ожидании первенца
За пол часа до сна, даже если спать не сильно хочу - отрубаюсь как только оказываюсь под одеялом
Елена··
В ожидании первенца
спасибо !
Олечка·
Мама сына (1 год), беременна (14 нед.)
Спасалась прэгги))))))
Алла·
В ожидании первенца
Никак)) Это все такое проходят,ночью гуляем и кушаем)))
Елена··
В ожидании первенца
Стараюсь ночью не есть !!)