@varvara11 ну,это было давно) но соглашусь с тем,что написали выше,худела она не на ип) на ип у неё скорее поддержка) спросить бы тех,кто в чате тогда был,сильно они с ней похудели 😀я читала чат и даже писать не хотелось,у меня через неделю отвес,подтянутое тело спортом,а они там кушают всё,что хотят на ип и печалятся,что минуса нет)))

@little_monster, вы были в чате у неё ?

@varvara11 да, была) но не она его создавала,а другая девочка,а Олю позвали,как "эксперта") я там две недели была и мне хватило)

@varvara11 ну опять же,на пп нужно тоже соблюдать количество приемов пищи и объем,а не от балды кушать))

@mamsik_09 просто все должно быть в меру, и количество и качество)

@es_makarova с этим согласна)

Так смысл же есть когда голод сильный ))

@varvara11 да, но когда вы приходите в гости и все садятся за стол, то отказать не удобно)

Все время голод ?

@varvara11, ну дома если есть еда, то могу потаскивать😂 на работе мне норм. Утром завтракаю, в 10 и 15.00 Фрукты, в 12 обед, в 18 ужин и далее чай или кефир

Спасииибо😊

@varvara11 Ольга даа)) я не в марафоне, но тоже очень хочу)) давно эту девочку знаю просто 😉

@apelsinka5 ссылка

@tanya_tanyshka.. Спасибо)