Девочки , кто пробовал интуитивное питание ? Есть результаты ? Р.s.наконец-то на работе спустя…

@varvara11 Ольга даа)) я не в марафоне, но тоже очень хочу)) давно эту девочку знаю просто 😉

@apelsinka5 https://instagram.com/little__sorceress?utm_source=ig_profile_share&igshid=1es8ma6x14vye

Спасибо)

Спасииибо😊

Все время голод ?

ну дома если есть еда, то могу потаскивать😂 на работе мне норм. Утром завтракаю, в 10 и 15.00 Фрукты, в 12 обед, в 18 ужин и далее чай или кефир

Так смысл же есть когда голод сильный ))

да, но когда вы приходите в гости и все садятся за стол, то отказать не удобно)

@varvara11 ну опять же,на пп нужно тоже соблюдать количество приемов пищи и объем,а не от балды кушать))

@mamsik_09 просто все должно быть в меру, и количество и качество)

@es_makarova с этим согласна)

@varvara11 ну,это было давно) но соглашусь с тем,что написали выше,худела она не на ип) на ип у неё скорее поддержка) спросить бы тех,кто в чате тогда был,сильно они с ней похудели 😀я читала чат и даже писать не хотелось,у меня через неделю отвес,подтянутое тело спортом,а они там кушают всё,что хотят на ип и печалятся,что минуса нет)))

вы были в чате у неё ?

да, была) но не она его создавала,а другая девочка,а Олю позвали,как "эксперта") я там две недели была и мне хватило)