Эхинацея, бузина, витамин с, рыбий жир. Витамины весенний период. Лето, осень, зиму - овощи, фрукты. Проветривание дома, купание при температуре ниже 37 градусов, прогулки.
Закаляемся, много пьем, едим фрукты... В классе все уже переболели. А учитель физры умудрился их в такую холодину на улицу отправить заниматься... Дети все мокрые пришли домой, 2 класс. Уже двое лежат в больнице с пневмонией. Я уже не знаю, что делать... Хоть в школу не ходи. У нас мокрый кашель уже и уши плохо слышат
И мы болеем. Знавали кровь, нам прописали железо, показатель в норме, но на нижней границе. Пьём сейчас. Эхинацею пьём, но не уверена в эффекте. А вообще, мне кажется, что надо закалять и не кутать слишком... а я люблю свою утеплить :)