Что помимо творога можно есть для кальция? Заставляю себя есть творог, после него не очень хорошо(((( Врач сказал,…
Что помимо творога можно есть для кальция? Заставляю себя есть творог, после него не очень хорошо(((( Врач сказал, пропишу кальции когда потянет на мел, если типа не тянет кушать мел, значит все в норме. Так ли это?
Лав·
Кунжут, миндаль, нежирный йогурт . В твороге на самом деле не так много кальция. Запомните, чем больше содержание жира, тем меньше кальция в продукте.
Guzi··
В ожидании первенца
😳 мдаааа....схожу ка к этой врачихе. Я в шоке конечно от отношения врачей 🤦🏻♀️
Нина ··
Мама дочки (11 лет), беременна (35 нед.)
@guzi.g.z.n творог через блендер и добавить всё что любите курагу изюм чернослив. Очень вкусно полезно и от запоров помогает. А просто творог я есть не смогла
Guzi··
В ожидании первенца
так и сделаю, спасибо 😘
Love·
Мама дочки-младенца
Желание есть мел это не всегда показатель недостатка кальция.
Хотела есть мел сильно, врач говорила ешь кальция глюконат, а толку то.
Оказалось у меня железо понизилось сильно.
Алина·
Меня тоже не разу не тянуло на мел, но мне сразу прописали пить кальций как только можно стало. Его начинают пить вроде с 16 или с 20 недели и до 35. Сказали что кальций нужен для малыша.
Guzi··
В ожидании первенца
Спасибо 😘
Кима·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А попробуйте йогурт амирановский. Особенно для малышей который. Он с 6 мес.
Ну оч вкусный 😋
Кима··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Стоит 115 тг. Срок годности 5 дней всего.
Guzi··
В ожидании первенца
С молочкой вообще не дружу. Стараюсь ради малыша🙁 попробую йогурт, спасибо
Лёля Kis·
Мама сына-младенца
Бред меня не тянуло на мел. Хотя кости болели, просто пила кальций.
Guzi··
В ожидании первенца
Врач прописал или сами выбрали?
Лёля Kis··
Мама сына-младенца
@guzi.g.z.n я попросила врача чтоб по советовала какие лучше. Но врач разрешила до 36 недели только
Mom-n·
А если на мел не потянет? Интересная логика у врача 🙂 насколько помню кальций с 20 недели уже пьют, хотя я начинала раньше, когда икры ног стало сводить ночью. Творог ела мало при беременности, ну не люблю его, ела где-то 1-2 раза в неделю. А так налегала на сыр и разную другую молочку которая нравится.
Guzi··
В ожидании первенца
Мне тоже интересна их логика. Вообще в ахуе от них. Если в платном так, что творится в бесплатных 🤪
Боташка·
Мама сына-младенца
У меня начали болеть кости и я заказала кальций с айхерб. Пока ждала свой заказ налегала на молочку, особенно курт много ела и боль в костях сразу ушла. Хотя встать с кровати или сесть на стул было очень больно, иногда до слёз. Так что советую кушать курт)
Guzi··
В ожидании первенца
Спасибо, попробую 😘
Боташка·
Мама сына-младенца
Мне говорили, что мел хотят кушать когда гемоглобин низкий
Zhanna·
Не обязательно должно тянуть на мел. Меня вообще не тянуло, но при том что я кальций пью у меня откололся кусочек зуба и ногти стали слабее, поэтому к кальцию врач ещё прописала магне б6 премиум
Guzi··
В ожидании первенца
Спасибо 😘
Zhanna··
@guzi.g.z.n, пожалуйста 😇
……..·
В ожидании первенца
На мел не тянуло, но зато бывали судороги. Прописали кальцемин для беременных вместе с ним ультра Д, 2 раза в день по одной таблетке (оба вместе). Если пьёте железо ещё, то должна быть между ними разница в 3 часа , а то железо с кальцием не усваивается. Ещё можно есть скорлупу, помыли очистили от внутренней пленки, обдали кипятком, высушили, измельчили и съели 1/4 ложки с 2 каплями лимонного сока. ( с ним усваивается быстрее)
Guzi··
В ожидании первенца
Спасибо большое 😘