Девочки наверно для всех актуальна тема похудения после родов !хотела бы поделится вам своей историей и услышать ваши !за беременность я набрала 30 кг (ни капельки не жалею ,было прекрасно кушать все что я хочу 😝)но потом прийдя домой с роддома я сразу же поняла что становлюсь на путь похудения !И так шла я рожать 85 кг !😅при моем то росте в 160 см )надеялась оставить много в роддоме но этого не случилось ушло всего 8 ко ,и пришла домой я с весом 72 кг !первый месяц я придерживалась диеты (гречка овсянка,отварное мясо и печенные яблоки ,кабачки отварные и морковка )Килограммы начали уходить !второй месяц я начала пробовать новые продукты ,по немногу салаты ,помидорки чери ,сыры и молочку ,фрукты ,даже цитрусовые !малыш реагирует хорошо (Мы на ГВ),спустя ещё один месяц я начала участие в он лайн марафоне похудения и подключила спорт (домашние видео тренировки с утежелителями и гантелями )и специальным питанием.Все предельно аккуратно дабы не навредить лактации !сейчас я вешу 61 кг и мне осталось всего 6 килограмм до добеременного веса !Я мечтаю об этом результате и планируй не останавливатся!как проходило ваше похудение ?какие у вас результаты ?
Комментарии
Отличный результат,скажите а растяжки у вас есть?дряблая кожа на животе?как с этим всем бороться 🤦🏽♀️
Ну кожа ещё не в тонусе после родов ,бороться только спортом ,как дополнение массажи 💪🏼
Я пока нахожусь в относительно беззаботной стадии "счастливые весов не наблюдают" 😁
У меня правда дома нет весов, поэтому ничего не понятно, но отражение в зеркале и без весов весьма красноречиво))))
За беременность набрала порядка 20 кг. Сейчас контролирую питание, еще через месяц и буду подключать домашние тренировки.
Сдадите явки и пароли по каким видео и марафону занимались?
Шла рожать с весом 72 кг. Я за беременность набрала 24 кг) сейчас вешу 53 осталось еще 5 кг, до беременного веса) питание, решает многое💪🏼 вы молодец и очень красиво выглядите🥰
Я набрала 21 кг
Сейчас осталось сбросить 4,5 кг до добеременного веса,а там хотелось бы еще кг 6
Я тоже шла рожать 85кг (до беремености 73 кг при росте 175) и через неделю после родов я была 73кг и такие ножки худенькие были )))но закончили гв и понеслось....+8кг за месяц ..хоть за питанием своим слежу ..Это ужас просто ..На следующей неделе пойду жить в тренажерку 😢😢😭😣😣
Я тоже боюсь окончания гв ,надо будет снижать каллораж,так как организм привык что ребёнок даёт -700 ккал. примерно к вашему метаболизму
Какой результат💪🏻и сила воли👏🏻восхищает как сразу взяли себя в руки,а не как многие ноете о лишних кг,но при этом ничего не делают))очень мотивируют такие истории,спасибо😍
UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Как быть, если муж влюбился в коллегу?
Девочки, что делать, помогите советом?
Вчера звонит муж днем с работы и говорит, что едет в травмпункт на такси. Пытаюсь узнать, что произошло- толком ничего не объясняет. Ладно, забираю детей из садика и бегом с ними в травмпункт к нему. Сидит в очереди весь в крови, лицо всё опухшее, нос раскурочен, все тело в синяках. Я в шоке, дети в слезы, что случилось? Объясняет, что выходил подышать воздухом из цеха(работает на заводе), стало плохо, а там какие-то плиты бетонные плохо стояли, он зацепилс...
Такое чувство что вы описали мою историю, ушла рожать 84 кг при росте 159 после родов, возвращаясь домой была 73, но спустя 4 месяца я уже 60 кг, и я капец как
Горжусь собой😁😁 осталось совсем чуть-чуть, всего-то килограмм 5-7 скинуть. Но вот растяжки мои не куда не ушли☹️🤔