Девочки, кто на ГВ, как вы кушаете ?) все или соблюдаете диету кормящей мамы? Я вот в замешательстве. Вроде и понимаю ,…

Я первый месяц супержесткую диету соблюдала. Потом стала что-то вводить по 1 в день-два, а уже особо «аллергенные» продукты после 3 мес вводила. Ниразу ни на что аллергии и проблем с животиком не было. Но со вторым опять так буду делать. Ещё плюс в том, что очень хорошо похудела на этой диете 😁 хочу после нового года устроить себе такое меню 😆😆😆

Я придерживала около трёх месяцев первых, кушала чистое пп, как будто я язвенник))) овощи и фрукты вводила с осторожностью, раз в два дня и по утрам, мандарины кстати начала есть ещё не было и месяца, по одной дольке и ничего не случилось

Я не ем красное (помидоры, хурму), но ела свеклу - реакции на нее 0👌 не сыпи, не колик (в роддоме говорили, что ее можно. Также не ем бобовые (горох, фасоль), перловку, капусту, копчености, оливки.. ела салат оливье без горошка и с мясом вместо колбасы - тоже хорошо все. Мясо вареное, запеченое в духовке ем, картошку, рис, макароны, яблоки, бананы, яйца. Сегодня пила не крепкий кофе с молоком, не удержалась, также все хорошо. Еще пью чай, какао, сок березовый или яблочный. От колик капаю Эспумизан.

Я тоже боялась, лучше не рисковать, хотя бы до месяца подождать:) не знаю почему до месяца😂 а сейчас по чуть чуть уже и печеньки хомячу разные и мандаринку и тд. Колики, кстати, нас стороной не обошли, даже на диете:(

А я когда хочу чего-то вредного, то сцеживаю, ем и через часа 2 опять сцеживаю и уже выливаю:))

Ну, вот, а я хомячила. Видите, каму как заходит. Некоторые всё время кормления на строгой диете сидят

Согласна, что это выбор каждой мамы. Как я хочу Спрайтика холодненького!!!!!

Я тоже её кушаю, и борщи, но мне она очень нравится, и дай волю, так буду каждый день хомячить, поэтому и написала, что без фанатизма. В РД меня опытные мамочки зашугали: свеклу, капусту, хлеб, фасоль НЕЛЬЗЯЯЯЯЯЯ. Я сказала, что на чае далеко не уедешь, тем более, если это дают в РД, значит можно. И всё было хорошо

А я до сих пор ограничиваю в еде. Не ем вредностей типо колбасы, чипсов и газировки и осторожна с аллергенами и газообразующими продуктами. Из вкусняшек позволяю сгущенку, мороженое обычное, зефир белый. Из мясных блюд нормально зашло мясо по-французски)). Когда не успеваю готовить, то на помощь приходят детские мясные консервы (добавляю соль и на батон или хлебец).

Диета спорный вопрос. Кому-то везёт и он может есть все. У меня подруга ест чипсы с колой с рождения и у ребёнка все отлично, а я печёное яблоко съела и была бессонная ночь. Недавно меня разубеждали, что не передаётся нифига в молоко, повелась и съела мандаринку, результат - красные щеки. Каждая мать решает для себя сама, что лучше ее ребёнку.

Кушаю почти всё понемногу, только не пробовала до сих пор цитрусовые, неувлекаюсь свеклой, копченостями, острым, и жаренным. Но здесь всё индивидуально. Могу только сказать, как у меня.

До трех месяцев соблюдала диету, переживала за животик (мучное , жареное, не ела), а также боялась аллергии, все вредное исключила типа майонеза, соленьев, начинала после 3 мес. по чуть-чуть есть все. Зато в этом есть большой плюс, стала худее, чем была даже до родов.

Я тоже долгое время 'сидела' на печенье Мария, на воде и паровых куриных котлетах.. по итогу у ребенка все равно был живот как барабан..и в месяц мы попали в больницу (жёлтая была немножко, но больше не давал покоя врачам её вздутый живот.. газоотводные трубочки не помогали, ничего по сути не помогало.. Хоть я ничего фактически и не ела) а сестра родила на 10 дней позже и ела голубцы, соленые огурцы, шпроты и т.д. и все ок.. как у всех поболел животик, но не критично

Тоже месяц сидела на строгой диете мучала себя ,потом психанула начала есть все понемногу и как оказалось зря себя мучала .

Я со старшим убирала и молочку, и глютен. И аллергены... все равно и газики и дерматит, а мама в депресии.

А с малой шоколад в роддоме точить начала (хороший, немецкий) и тьфу-тьфу пока

Ну, фасоль не ем, ну, картоху жареную. Но нормальную еду вполне!

Диету соблюдала до 3,5 месяцев, ничего жареного, копченого, солёного, никакой выпечки, конфет. Было время, что пришлось и от молочки отказаться. Теперь ем все

Диета должна быть такая: разнообразна и привычная еда.

Мясо, птица, рыба, каши, супы. Овощи :) фрукты.

Меньше сладкого и молока.

Я не ем только сухофрукты, осторожно орехи.

Химию не ем, цитрусы.

Наблюдаю и не вижу зависимости от еды. И со старшим и с младшей.

Главное: не есть одно и тоже (будете одну гречку есть, начнет на нее сыпать) и не увлекаться. Кофе 1 утром, а не 4 чашки. Зефирка 1, а не пачка и все :)

С первых дней ела всё

Три месяца держалась

Месяц примерно держалась,потом начала пробовать всё. И кстати,не знала что орехи аллерген, ела в роддоме жменями. И ничего)

Все ела сразу. Никакой диеты не придерживалась. Под словом "всё" я подразумеваю абсолютно всё.

С первым держала все ГВ диету,со вторым все ела с РД. У старшего аллергии и колики были,у малого только колики.

Соблюдала более менее около месяца, потом стала есть все абсолютно

Соблюдала первые 4 месяца, очень строго.

Я бы, ещё продержалась диете, ведь ещё совсем мало прошло + у малыша начнутся колики, если чего то нового попробуешь или сыпь появится на новый продукт.

Первое время была аккуратна в питании,со временем стала есть все)