Я в декрете занималась дома спортом, сейчас вышла на работу, хочу посещать зал. Кто куда ходит? Может кто тренера посоветует адекватного и нормального? А то сейчас каждый второй тренер.)) только не старый город))
Комментарии
@elenryg купила недавно абонемент, 12500 за 9 месяцев. Получается месяц около 1400, считаю недорого
@aliens так то да 🤔 скажите, а вы без тренера? А то мне империя прям вообще вообще близко)
@elenryg я без тренера, хожу на групповые занятия, очень эффективно, мышцы потом болят как после нагрузок от тренажёров. Вводный инструктаж там бесплатно, я до этого много лет занималась, поэтому мне тренер не особо нужен
Алекс фитнес тц айсберг, тренер любовь олешкевич, разрабатывает план питания, составляет новую программу каждые 1,5 месяца
@elenryg, но это прям с ней занимаешься, она с тобой около каждого тренажёра, технику смотрит, считает чтоб не халтурила))
@alesyastar я поняла, вот есть мальчишки тоже из ботек веллнес, но они тоже так берут и я знаю, что добьешься с ними результата, но блин это дорого капец 🤣😂😂
Ну я думаю что сначала нужно определить район, потому что например если живёте на пл.Революции, то врятли будете ездить в зал в трц Московский 😁😜
@elenryg я в хаммер на Сов. Армию ездила к Лене Волковой, она крутая))) но сейчас фиинес новый у колизея открылся Сказка, мне 5 мин ходьбы, теперь я там треню.
@elenryg 1200р дневная карта и 4000р тренеру. Там еще Маша ее сестра начала работать, у нее дешевле так как новичок.
В тц Шоколадка , Хаммер Оксана тренер , опыт работы лет 20 очень крутая 👍🏻и не дорого .
@mama_sunochka да не за что 🙂 но я конечно если пойду, то узнаю) но мне кажется если есть сайт и он действующий, то по любому инфо то обновляют) по крайней мере должны 😂
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!
Ситуация:
Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.
И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Кстати, туда можно с ребенком ездить. Я ездию с дочкой, оставляю ее в игровой комнате, там с ними няня играет, занимается , ЛФК и детский фитнес есть , моя в восторге