Я в декрете занималась дома спортом, сейчас вышла на работу, хочу посещать зал. Кто куда ходит? Может кто тренера посоветует адекватного и нормального? А то сейчас каждый второй тренер.)) только не старый город))
Комментарии
@elenryg купила недавно абонемент, 12500 за 9 месяцев. Получается месяц около 1400, считаю недорого
@aliens так то да 🤔 скажите, а вы без тренера? А то мне империя прям вообще вообще близко)
@elenryg я без тренера, хожу на групповые занятия, очень эффективно, мышцы потом болят как после нагрузок от тренажёров. Вводный инструктаж там бесплатно, я до этого много лет занималась, поэтому мне тренер не особо нужен
Алекс фитнес тц айсберг, тренер любовь олешкевич, разрабатывает план питания, составляет новую программу каждые 1,5 месяца
@elenryg, но это прям с ней занимаешься, она с тобой около каждого тренажёра, технику смотрит, считает чтоб не халтурила))
@alesyastar я поняла, вот есть мальчишки тоже из ботек веллнес, но они тоже так берут и я знаю, что добьешься с ними результата, но блин это дорого капец 🤣😂😂
Ну я думаю что сначала нужно определить район, потому что например если живёте на пл.Революции, то врятли будете ездить в зал в трц Московский 😁😜
@elenryg я в хаммер на Сов. Армию ездила к Лене Волковой, она крутая))) но сейчас фиинес новый у колизея открылся Сказка, мне 5 мин ходьбы, теперь я там треню.
@elenryg 1200р дневная карта и 4000р тренеру. Там еще Маша ее сестра начала работать, у нее дешевле так как новичок.
В тц Шоколадка , Хаммер Оксана тренер , опыт работы лет 20 очень крутая 👍🏻и не дорого .
@mama_sunochka да не за что 🙂 но я конечно если пойду, то узнаю) но мне кажется если есть сайт и он действующий, то по любому инфо то обновляют) по крайней мере должны 😂
Кстати, туда можно с ребенком ездить. Я ездию с дочкой, оставляю ее в игровой комнате, там с ними няня играет, занимается , ЛФК и детский фитнес есть , моя в восторге