Неделю всего ребёнку 🙂 живот сам уйдёт

Не долбить свой организм, который пахал на износ 9 месяцев, чтобы человека произвести. Женщина, из тебя человек вылез!😁 Какая диета?) Сейчас для формы важно убрать диастаз, если есть. Делай по утрам вакуум. Питайся без вредного фастфуда. Попробуй калории считать, вдруг понравится. Будут скачки в лактации, это не страшно, но кушать нужно достаточно. Витамины принимай. Ну и чтобы худеть надо пить водичку.

Кормить, носить корсет и сесть на диету для кормящих😀👍

Ну и гулять на улице с коляской, а не выносить люльку на балкон