Ещё : промывайте нос ДОЛФИНОМ . Оочень помогает . Перед тем как промыть нос , нужно закапать капли от насморка( вам детские только), через пять мин промыть носовые ходы как указано в инструкции

Пейте постоянно ромашковый чай и горло полоскайте.

Арбидол можно

Оциллококцинум не помогает , деньги на ветер. Вифероновые свечки , чай с малиной , тёплая водичка с мёдом и лимоном , часто проветривать помещение