Мамули, у кого еще так? Что с этим делать? У меня сильно хрустят все суставы, еще со школы помню на физре приседали когда, я хрустеоа как старушка. Хрустят все суставы и сильно 😭 может к врачу надо
Само много кальция в кунжуте. Натурально и полезно.
Та же фигня с детства.пока кальций пила прошло.перестала пить все заново началось
@linka777 кальций д3 никомед.можно еще жемчужный кальций попить
Кальций нужны. Ешьте творог) пропейте кальций от тяньши хорошие
Я с вами🙋🏻♀️ хрустит абсолютно все.Даже челюсть😂😂
@linka777, я помню как мы начали ругаться с мужем.Я только хотела крикнуть,как у меня хрустнула челюсть.Ну и все,конец ссоре,да здравствует дикий ржачь надо мной😂
Омега 3 и кальций)